希望控制热量摄入的人来说，布卡奇诺咖啡是一个不错的选择。此外，布卡奇诺咖啡还富含抗氧化物质和咖啡因，有助于提高注意力和代谢率。布卡奇诺咖啡的口感和风味因其制作方法和比例而异。一些人喜欢在布卡奇诺咖啡中加入糖浆、香草或巧克力等调味品，以增加其甜度和口感。此外，不同的咖啡豆和烘焙程度也会影响到布卡奇诺咖啡的味道。经典的布卡奇诺咖啡是以浓缩的意式咖啡为基底，加入热牛奶和奶泡，比例约为1

。在中国的南方地区，如海南、云南等地，这些条件恰好满足了咖啡豆的种植要求。尤其是云南省，因其得天独厚的地理环境和气候条件，成为了中国最重要的咖啡豆产地之一。在这里，咖啡豆的种植历史已经有一百多年，形成了独特的产业规模和品牌影响力。然而，大多数人可能对咖啡树的生长过程和结果周期不太了解。实际上，咖啡树的生长周期较长，一般需要三到五年才能结果。但是，一旦结果，咖啡树

4.心血管保健：一些研究表明，适度的咖啡摄入与较低的心脏病和中风风险相关。咖啡中的一些化合物被认为有助于降低血液中的胆固醇水平和炎症反应。注意事项：1.个体差异：每个人对咖啡因的反应是不同的。有些人可能对咖啡因敏感，喝咖啡会导致焦虑、心悸或失眠等不适症状。了解自己的身体反应，根据个体差异来确定适合自己的咖啡摄入量。2.避免过度饮用：适度饮

显示，适度的咖啡摄入与较低的心血管疾病风险相关。咖啡中的一些化合物被认为有助于降低患心脏病、中风和糖尿病的风险。不利之处：1.咖啡因成瘾：咖啡因具有一定的成瘾性，长期过度摄入咖啡因可能导致身体对咖啡因的依赖。戒断咖啡因时可能会出现头痛、疲劳和焦虑等戒断症状。2.睡眠问题：咖啡因会影响睡眠质量。过度摄入咖啡因，特别是在晚上，可能导致入睡困难、失眠和睡眠质量下降。3.消化问题：咖啡因具有

点一杯符合自己要求的咖啡呢？想“指挥”咖啡师做出一杯合心合意的咖啡，还真不是一件简单的事。要多大杯，是否加糖，是否加奶，加多少，是否有额外的口味需要，要不要奶泡……这些关于咖啡的英语运用，娄越老师一一为读者分解。最后，老师又分享了其他饮品的英语表达，整场讲座的风格轻松活泼，读者们原本紧张和羞涩的心情也得到放松，台上台下互动频繁，不时传出笑声和讨论声。本周六（8月20日），在多语种阅览室我们继续邀

啡豆的品质却独树一帜。这里生产的咖啡豆以手工采摘为主，保证了咖啡豆的品质和独特风味。此外，埃塞俄比亚的咖啡豆还具有可持续发展的特点，符合当前社会对环保的需求。让我们通过一组数据来了解埃塞俄比亚咖啡豆在全球市场的影响力。根据国际咖啡组织（ICO）的数据，2019年全球咖啡豆消费量为750万吨，而埃塞俄比亚的咖啡豆出口量约为23万吨，占全球市场份额的3%。尽管占比相对较小，但埃塞俄比亚的咖啡豆在国际

的二氧化碳可以有效地排出，避免了二氧化碳与氧气交换而导致咖啡豆变质。同时，真空保存还可以有效地降低温度和湿度，进一步保证了咖啡豆的质量。那么，咖啡真空保存可以放多久呢？根据实验数据，真空保存的咖啡豆可以保持其新鲜度和口感长达两年。当然，这也取决于咖啡豆的品种和存放环境。一般来说，烘焙程度较浅的咖啡豆比烘焙程度较深的咖啡豆保质期更短。此外，高温高湿的环境也会缩短咖啡豆的保质期。对于咖啡液的真空保

！我们的外教Austin和咖啡师Vicky除了教会学员们咖啡的相关英文表达。还教了很多咖啡相关的小知识，比如：非洲咖啡偏酸，特殊工艺下咖啡还能喝出威士忌的味道等。喝咖啡分四步：一闻，二吮吸，三确定，四描述。你平时都是怎么喝的呢？只是喝和看别人做咖啡，怎么比得过自己动手来得过瘾。所以Vicky一说可以一起上来动手做咖啡，然后让Austin品尝点评，大家就都很积极的跑上台

会被困在咖啡粉中，导致手柄里出现水。咖啡豆的影响：如果使用的咖啡豆在烘焙过程中湿度较高，萃取后手柄里也可能会出现水。那么，如何解决这个问题呢？适当的清洁和维护：每次使用后，及时清理咖啡机，避免手柄中积存水分。此外，定期对咖啡机进行保养，确保其正常运行。调整萃取参数：可以适当降低水温，减少水蒸气的形成。同时，调整咖啡粉的研磨度，让水流更加顺畅，减少水分残留。选择合适的咖啡豆：尽量选择湿度较低的咖