咖啡瘾怎么戒?(咖啡上瘾会有什么影响)
怎么戒掉咖啡瘾?最近老是犯胃疼想戒掉喝咖啡的习惯,饮咖啡差不多有5年左右了,平时瘾挺戒除咖啡瘾的5个点子 喝咖啡上瘾,不仅被医学证明对健康有危害,而且也给我的生活带来了一些负面影响,所以前一段开始尝试着戒除。 咖啡瘾,用了这样一些方法: 1)减少喝咖啡的量 如同任何一个瘾君子,长期喝咖啡成瘾的人,要想一下子停止喝咖啡,喝咖啡上瘾了,怎么戒我以前也很喜欢咖啡,但后来我都改喝水 连饮料也不喝咖啡喝上瘾怎么戒。 1.想戒掉咖啡瘾的话,可以喝茶,是那种味道较浓的茶,可以将口里的咖啡味道覆盖,将舌头的细胞触觉转变.但浓茶也不要喝太多,时间也不能太长. 间隔地喝一下咖啡.还有改变你