调研30万人：每日喝咖啡降低心律失常，喝人参咖啡会发生什么（人参咖啡功效与禁忌）

 　　近日一项对30万英国人进行的研究又给咖啡爱好者吃了颗“定心丸”。

　　研究显示，每日适量喝咖啡不仅对心律失常没有明显不好影响，反而还与小小地降低心律失常风险相关　　这项研究在考虑了生活方式、饮茶等多因素后，结果发现，与那些每日不怎么喝咖啡的人相比，每日多喝一杯咖啡（最多一日6杯）可降低3%的心律失常风险。

　　曾发表在JAHA对近2万男性进行的研究也表明，一天1~3杯咖啡没问题，房颤发生风险还低　　研究显示，在考虑了年龄、吸烟、饮酒及身体锻炼后，与从不或很少喝咖啡的人（≤1杯/周）相比：　　2~4杯/周，5~6杯/周，1杯/天，2~3杯/天，4杯及以上/天等，均与房颤风险无显著关系。

　　二次分析，也未发现喝咖啡与房颤之间有什么猫腻。　　图1 每天喝咖啡量与房颤发生的相对风险样条曲线图

　　图1　　这或许与咖啡中含有的其他成分有关，比如咖啡中含有很多种抗氧化剂，比如多酚、咖啡醇、葫芦巴碱、绿原酸和奎宁等，这些都可通过抗炎作用降低心血管事件风险　　那么人参咖啡常喝会怎样？　　当感觉工作特别累，精力不充沛的时候，喝一杯咖啡就可以提神醒脑！。

　　但是单纯的咖啡已经无法满足人类提神的同时具备养生的功效，尤其人到中年，通往成功路上，身体精气神跟不上，经常累了困了是常态！

　　工作累了　　单纯的咖啡不容忽视的现状　　☆现有咖啡产品添加大量糖份、植脂末（富含反式脂肪酸）不健康；　　☆提神效果有限，持续时间短且服用后更易导致疲劳；　　众多研究表明：长白山人参具有强心、镇静大脑、调节中枢神经系统的作用；

　　★具有提高体力和脑力劳动作用、提高记忆力、恢复疲劳的作用；　　★有促进代谢、增强肝脏解毒功能，活跃内分泌系统，调节血糖、降低胆固醇、减肥降脂等作用；提高血液中血红素的含量，改善骨髓造血的作用；　　★减轻抑郁：人参能强化

咖啡因减轻抑郁的功能，使人产生愉悦感。　　而人参与咖啡完美结合，美好局面便如春风拂面：　　人参咖啡，人参的甘，平和了咖啡的苦！　　人参咖啡，懂你的难处！　　品位人生，品质生活，喝养生咖啡！