喝完咖啡后要过多久才起作用才可以达到提神-专家说每次喝咖啡只喝一杯,不要过度每天喝咖啡的时间首先是早晨,早饭后其次就是午饭后如果中午要午睡,就放在午睡后再其次就是下午三、四点钟,大喝咖啡有助于提神吗你好, 咖啡含有咖啡因,可能提高人体的兴奋性,有助于提神指导意见不过不建议长期喝咖啡来提神,如果是由于睡眠不足引起的精神差建议还是规律睡眠时间喝一包咖啡能提神多久阿?看你是经常喝咖啡还是偶尔喝一次一般来说速溶咖啡 提神时间更长(因为是直接提取咖啡因做的)咖啡因含量比黑咖啡高至少2倍还有就是消化能力,正常情况下喝完2克咖啡多久不困?一般喝咖啡10分钟左右就能够出现大脑的兴奋改变,从而起到提神作用,而达