很多人说咖啡喝不对非常容易损害身体，令人变傻，的确，咖啡中的咖啡因会激动脑神经，并不是每个人都能够饮用，仅有掌握恰当的喝咖啡方式 ，不可以喝的人避开，才可以保持健康情况那麼，什么状况最好是少喝咖啡呢？下边来详尽掌握。 1.失眠症人员咖啡虽好，但并不是每个人都能够饮用很多人感觉喝咖啡可以醒神，维持精力旺盛，因而常常饮用，可是，这些非常容易失眠的人可要避开了自身失眠的人睡不着觉，非常容易晚上醒来，若沒有提升 睡眠，很有可能会身体疲倦，工作效能减少。 而在失眠症的情形下这些会激动脑神经的食材，健康饮品等要忌嘴不断很多喝咖啡，里边的咖啡因化学物质缓解疲劳，事后失眠症状况会愈发比较严重2.青少年儿童青少