姨妈来了别给他喝咖啡 解读经期喝咖啡的危害（女人来例假喝咖啡）

1.姨妈来了喝咖啡有什么好处

       经期可以喝咖啡吗?女性在月经期身体会比较差，特别是贫血的女性，这个时候更加要注意休息好，咖啡本就是提神的佳品，如果在经期喝咖啡，不但会影响好睡眠，还会加重经期的一些不适，下面有关经期喝咖啡的详细报道，一起学习下。

2.姨妈喝咖啡好不好

　　经期喝咖啡的危害　　1、乳房肿胀：过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛　　2、情绪不稳：会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

3.例假来了喝咖啡对身体有哪些不好

　   3、月经过多过长：咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

4.来大姨妈喝咖啡好不好?

　　4、加重妇科疾病：经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育　　5、卵巢早衰：经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

5.来大姨妈喝咖啡有什么坏处

　　女性月经期间饮食注意事项　　1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质　　2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物　　3、不宜吃刺激性强的辛辣食物　　4、也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

6.来姨妈喝咖啡有用吗

　　5、不宜吃生、冷、难以消化的食物因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等　　不论你以前有没有过痛经，在月经期喝咖啡，经血量也会变多，也会影响心情哦，为了自己的健康着想，还是不要喝咖啡吧!换上一杯甜甜的牛奶多好。