咖啡因会胖吗?

喝咖啡会胖吗？喝咖啡的好处和坏处有哪些？[最佳]要看什么咖啡吧 咖啡本身热量不高，是否会发胖，得看咖啡伴侣是什么速溶咖啡热量较高，添加了大量白砂糖、奶精如果每天喝速溶咖啡摄入的热量，如不能有效消化，就会转化为脂肪堆积，使人变胖的。

多喝咖啡会导致肥胖么[最佳]喝咖啡是可以减肥的但长期喝又不好喝茶饮料，清肠解毒或者是果酸饮料都好 好处： 1.咖啡含有一定的营养成分咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高并且有游离脂肪酸、咖啡因

、单宁酸等 2.咖啡对皮肤有益处咖啡可以促咖啡因会使人体发胖最好有科学依据的哦~~~~~~~~~~~ 谢谢！[最佳]研究也发现，每天喝适量的咖啡因有加速新陈代谢，促进消化、改善便秘，提振精神、止痛等功效。

就心理层面上，喝咖啡是一种享受，也可以纾解压力、放松心情，同时也会剌激肠胃蠕动，产生通便作用在餐后饮用，会促进胃液分泌，所以对消化有所帮喝咖啡会发胖吗？[最佳]纯咖啡有减肥效果，纯咖啡是指不加奶和糖，有减肥效果。

咖啡是一种天然饮食 饮食分为许多类型，一些饮食被医生推荐用于治疗高血压、糖尿并肥胖、心脏病等,这些饮食绝大多数都是低热量的你知道一杯咖啡有多少热量吗？人们享用各种咖啡的同时也喝咖啡会长胖吗？[最佳]喝纯正的。

黑咖啡并不会发胖，纯正的黑咖啡热量几乎等于白开水喝咖啡长胖其实是一个误区，真正让人长胖的是加入了的奶油、奶精、白糖等配料，纯正黑咖啡不但不会发胖，还会加速新陈代谢，有助于燃烧脂肪，但咖啡不可过度摄取，会造成失眠、神经。