咖啡因会成瘾吗?(早上喝黑咖啡会影响睡眠吗)

[最佳]准确地说，饮用咖啡并不会令人上瘾，但它能引起身体依赖。每天摄入至少100毫克咖啡因（约一杯咖啡的量）即会引起身体依赖。这种依赖的具体表现是一旦某天没有饮用咖啡，就会出现头痛、肌肉酸胀、恶心无力、精神不振、注意力难以集中、情绪低落等。

[最佳]会。咖啡因，化学式为C8H10N4O2，是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使。

[最佳]咖啡因：（Caffeine ）是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏。

[最佳]喝咖啡会有轻度上瘾。英国研究发现，对中枢神经系统来说，咖啡因是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可能产生轻度依赖，如果突然不喝，会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状。但这些症状持续几天就会消失，不会像其他药物一样有成瘾危险，。

[最佳]咖啡因，听起来有那么一点可怕。因为发音与“海洛因”相似。但实际上“咖啡因”是一个好东西。如果没有“咖啡因”，很多药就不会那么有效了。因为咖啡因是许多药中不可缺少的成分。喝咖啡上瘾吗？很多人都不太清楚。实际上，经过科学研究，人们了解到。

[最佳]咖啡因真的会对身体上瘾吗?还是仅仅是心理上瘾? 咖啡是世界上消费最广的饮品之一，也是人类流行文化和社会生活的一部分。常言说，品咖啡如品人生，这十种最经典的咖啡就是你的“一生”，好好品尝吧咖啡豆按树品种分阿拉比卡，罗布斯塔，利比瑞卡。

……[最佳]喝咖啡会上瘾。咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方。

[最佳]在日常生活当中，大部分会在空余的时间坐下来，静心品茶，因为茶也可以使我们心情舒畅，并且精神力能够得到高度的集中，虽然所有的茶叶都含有咖啡因这种物质，但是经常喝茶却并不会使我们上瘾。在很多时候当我们喝完茶之后总会感觉我们的精神能。

[最佳]咖啡因是会让人有依赖性的：我是一个饮用咖啡成瘾者，时间让我体会到：咖啡因阻断了大脑里一种叫腺苷的化学类受体，腺苷的功能是阻止已被激发的神经递质多巴胺和肾上腺素的分泌。腺苷的活性降低，多巴胺和肾上腺素的分泌就会增加，人就会更为警。

一个名叫雪中补的补血产品，里面含有0.072克的咖啡因。这个量会影响到身。[最佳]长期服用会但是小剂量和短时间的服用不会成瘾就像可乐和红牛长期服用就会产生一定的成瘾