倒不如喝点能从根本上解决问题的营养品人体感知疲劳的中心就在大脑大脑疲劳是由氧化血红蛋白浓度的上升引起的，食用大事蛋白可以抑制氧化。2.咖啡提神的原理是什么咖啡怎样喝才能提神？一天多少为宜？最近这半个月因为要准备考试，时间很紧就想每天起早贪黑多挤出点时间，[最佳]早上起床喝一杯，晚上有睡意可以再喝一杯咖啡消除睡意的是咖啡因别用冷水，咖啡因在冷水中很难溶解的，而且冷水冲的口感不