过饱,特别是晚餐;睡前不要吃东西;忌烟、酒和咖啡,餐后不要立即躺平。胃食管反流病可不可以吃红枣胃食管反流病可以吃红枣。红枣可以吃,该病患者应该注意的是少食用延缓胃排空的食物胃排空延迟,不但间接的增加了反流的机会,同时患者也会出现腹胀、。反流食能吃酸性食物吗?如果您说的是胃食管反流病,那么一般情况下建议少吃口味过酸的食物或酸性饮