昨天和朋友聊到咖啡，其实国人对咖啡要求不高经常在小说里看到某人去咖啡店喝蓝山咖啡来装逼，其实是很丢人的蓝山是咖啡豆的品类不是咖啡种类，你可以点浓缩、美式、摩卡、拿铁，但那种用全自动咖啡机的店里是不会有单独用蓝山咖啡豆子做的咖啡的，这个装逼效果和小说里去星巴克包间差不多。 其实喝咖啡重要是自己喜欢的口味而不是品牌，只要是靠谱的产地，饱满新鲜的豆子，根据萃取方式来选择烘培的深度和研磨粗细，出来口感就不会差。 做一个咖啡爱好者，重要的是找到自己喜欢的口味，涩，酸，甜，像我就比较喜欢醇厚的口感。另外咖啡也要新鲜，豆子烘培完要一个月内用完，现喝现磨，没有全自动咖啡机就买个电动磨。 这种几十块

咖啡控！孕妇能喝咖啡吗？这6种人不适合喝咖啡！咖啡是一种很受欢迎的饮料，但这并不意味着孕妇可以自由饮用。还有许多第一次做母亲的亲戚不知道怀孕期间该喝什么和不该喝什么。那么，孕妇喝咖啡真的好吗？ 1喝咖啡的孕妇可以吗？事实上，每天摄入超过200毫克咖啡因的孕妇流产率是其他人的两倍，接近25%相比之下，不喝咖啡因饮料的孕妇流产率只有12%此外，咖啡因摄入量较少的孕妇也有流产的可能性，但流产的可能性要低得多。 因此，怀孕的母亲应该在怀孕前一段时间戒掉咖啡此外，他们不能在怀孕的前三个月喝咖啡咖啡因会阻碍血液流向胎盘，从而对胎儿发育产生不利影响，最终导致流产2孕妇喝咖啡对胎儿的影响：1.研究表明，如果准

喝咖啡减肥吗？答案是肯定的。 　　喝咖啡是现在很多白领的习惯，每天一杯咖啡提神，可以更专注地工作，咖啡也成为是办公室必备其实，咖啡本身是一种不会令人胖的饮品，而且还有减肥的功效　　咖啡减肥原理：　　1）咖啡因可加快脂肪分解　　咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒脑外，其含有的活化脂肪酶，可以将脂肪分解为脂肪酸和甘油，促进体内脂肪燃烧。 一般来说，人们在喝完咖啡20分钟后，体内的脂肪便开始燃烧　　除了咖啡因具有减肥功效外，咖啡中的绿原酸，同样具有和咖啡因一样的功效，可以加速脂肪分解。两者的结合作用，让脂肪的分解变得更迅速。 　　2）刺激大肠运动　　实验表明，喝咖啡后数分钟，人类的大肠运动

家都知道，咖啡是日常生活中较为常用的健康饮品，能够做到缓解疲劳的功效，因此得到 了打工族的喜爱但是很多人只了解咖啡能醒神，却不了解咖啡有可能会给身体导致健康问题，尤其是长期性过多饮用得话，便非常容易引发下列7个身心健康安全隐患，期待我们提早掌握，改正很多。 喝咖啡的习惯性。 1.提升胃癌的患病风险性历经相应的分析统计数据表明，造成 胃癌病发的诱发因素有很多，在其中就包含长期性饮用咖啡这是由于咖啡之中也有较多的酸性物质非常容易刺激性胃里造成大量胃液，并且咖啡因还会推动反流性食道炎，从而一来，轻则发生恶心腹泻肚胀的难题，长此以往还会提升胃癌的患病几率。 2.引起焦虑抑郁症咖啡因的摄取量是多少和焦虑

今年，谣言大于真相即使是咖啡从业者，美少女也时不时被一些善良的阿姨、叔叔甚至母亲劝说:少吃咖啡！吃多了会得癌/黑/得心脏病！更多的小妹妹，怀孕后想喝咖啡，只能偷偷摸摸，像地下党一样……还好！今年9月，国家五大营养层面&健康领域的权威机构*对国内外权威机构及相关研究成果进行了梳理，形成了《。 咖啡与健康相关科学共识》。好了，宝典在手，我们来辟谣&验真！ 加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构认为，怀孕期间可以喝少量咖啡(每天咖啡因不超过150-300毫克，约2杯)。共识说：孕妇不应该喝咖啡。然而，大肚子已经很辛苦了。喝一杯没关系！ 根据美国食品药品监督管理局、欧盟食品安

咖啡是我们生活中最好的饮料早上喝一杯提神醒脑，下午茶喝一杯安静的岁月，购物喝一杯也可以拍照从速溶到手工冲洗，咖啡已经完全进入了我们的生活但从怀孕开始，咖啡似乎就成了每个人眼中的洪水野兽爱咖啡的妈妈们该怎么办？。 孕妇能喝咖啡吗？重点:孕妇可以喝咖啡，但要适量孕妇每日咖啡因摄入量应低于 200mg普通标准杯(约 235ml）咖啡大约含有咖啡因 100~150mg，孕期准妈妈每天饮酒不超过 350ml 咖啡即可适量饮用咖啡不会增加早产、流产等不良情况的风险。 哺乳期摄入咖啡因，会影响孩子吗？可以在哺乳期适量摄入咖啡因，但不能超过 200mg除了咖啡，茶、巧克力、可乐等食物也含有咖啡因，但适量食用没

无论是在咖啡馆还是其他地方，喝咖啡时的一些关键礼仪都是错误的，这很可能被认为是不礼貌的。今天，让我们学习应该注意哪些主要的咖啡礼仪。- 1 - 递咖啡时的礼仪 当别人递给自己一杯咖啡时，你不必站起来捡起来，因为捡起来的过程可能会让咖啡溅到你的手或衣服上最基本的礼貌就是在咖啡放在桌子上的那一刻，对递咖啡的人微笑、点头、说谢谢如果你自己给别人做咖啡，递咖啡时一定要用手递。 当杯子和盘子接触桌面时，你应该放轻松，不要发出声音，看着对方的眼睛微笑- 2 - 喝咖啡时请礼仪 请别人喝咖啡当有不太懂咖啡的人在场时，最好告诉你今天用什么豆子，用什么方法，用什么方法做一杯咖啡做好后不要让大家品尝用什么豆子做的

美式咖啡机放几勺粉一杯100～120ml的咖啡需要加入的咖啡粉量为5～7g 每个美式滴滤机都有自己的专用咖啡粉刻度勺，一杯咖啡一般对应一勺的粉，需要煮几杯就放入几勺粉即可 一般美式滴滤机煮咖啡至少每次煮2杯以上为宜 喝咖啡时咖啡汤匙要怎么放，比如和咖啡时要把汤匙横放在杯托上咖啡一天几杯好，几勺，小勺喝咖啡的时候要注意：不要空腹喝咖啡，会对胃造成刺激，引起胃部不适；另外，每天喝咖啡的量控制在3杯（150ml/杯）之内就行了，不要喝太多。 “曼乔咖啡”味道不错，而且咖啡因含量比较低，不会对身体太刺激咖啡加几勺糖好喝?我每天喝那种叫“雀巢咖啡”（就那种很苦的冲水的咖啡），放几

咖啡是一种在全球范围内都很受欢迎的饮料，据估计，全世界每天要消耗22.5亿杯咖啡在过去，欧美人士喝咖啡比较多，而随着生活方式的改变和文化交流的增多，咖啡也逐渐成为中国人日常生活中特别喜欢的饮料，特别是很多都市白领，每天喝杯咖啡不仅美味，而且还能提神醒脑。 但是这里就有朋友会关心，如果每天都喝咖啡，是否会影响到寿命呢？其实这个问题在欧美医学界及营养学界进行过多次讨论和研究，而随着研究的深入，人们发现，咖啡这种饮料具有令人感到意外的健康益处，可以起到避免过早死亡的效果。 根据营养学家的研究，咖啡豆中被发现了至少数百种抗氧化成分，这些抗氧化成分的好处在于，它们有助于对抗炎症，而炎症是许多慢性疾病的潜

01。为何咖啡能减肥？ 咖啡因有助于减轻体重，因为它能帮助皮下脂肪分解、燃烧和燃烧，加速脂肪分解，提高血液中脂肪酸含量，从而减少腹部赘肉另外，喝咖啡还具有很强的利尿作用，能增加排尿量，让身体迅速排出多余的水分，消除水肿，假如早晨起来就起不了水泡的小伙伴不妨来一杯。 假如有胃肠疾病的人，或者是有失眠的症状，就不建议喝太多咖啡，喝得太多，这样会容易导致脾胃虚弱，导致胃肠疾病加重，胃粘膜会受到刺激，同时容易引起失眠02咖啡豆可以减肥的科学探讨及相关依据-最终根据相关学术网站的精确讨论，原因有三：咖啡因可提高人体基础代谢水平3%-11%，可能是通过刺激肾上腺素分泌的机制，基础代谢占全天消耗热量的60%