康又有效的减肥方式，为什么不尝试喝一杯香浓可口的黑咖啡呢？相信它会成为你减脂路上最好的伙伴！

巧克力奶油的。（看成分表，选择配料是咖啡豆咖啡粉其他无这种）2、运动前一个小时喝，可以提高减脂效果。3、间断式喝咖啡。为了避免耐受，每喝一个月，停一到两周，再继续喝，效果更好。✏️✏️✏️我喝过的黑咖啡评测：日本ucc117这个应该是很多人的入门黑咖啡了，价格便宜，不苦但是有一丢酸，直接喝我不行，兑脱脂奶勉强