咖啡有什么营养和副作用?（咖啡有什么营养和副作用和禁忌）
国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。2.咖啡有什么营养啊他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的不喝咖啡的人比喝咖啡经常喝会有什么副作用么[最佳]经常喝咖啡很不好，刺激太大了，长期喝咖啡也会使皮肤变黑不过咖啡好像有消肿的作用喝咖啡有什么副作用吗？喝咖啡有什么副作用吗？[最佳]1、肠胃疾病
咖啡影响营养吸收吗?（喝咖啡的影响）
会减少39%但如果在早餐前1小时喝咖啡，就不需要担心铁的吸收问题了其实，咖啡不光影响铁的吸收还影响钙的吸收咖啡2.咖啡会影响什么吸收不但影响钙的吸收，还会增加钙通过尿液的排泄（增加尿钙排泄）研究告诉我们，相吃饭时喝咖啡会影响营养吸收吗？[最佳]研究发现，喝一杯咖啡，则早餐中铁的吸收会减少39%但如果在早餐前1小时喝咖啡，就不需要担心铁的吸收问题了。3.咖啡会导致营养
