咖啡健康-喝咖啡可以提神护肝（喝咖啡真的有助于提神吗女生）

喝咖啡可以提神护肝。长期过量饮用咖啡对健康有害，但适量饮用咖啡不仅能提神醒脑，而且有多种健康益处。一项新的研究发现，经常饮用咖啡有助于降低非酒精性脂肪肝患者肝纤维化的风险。

研究人员表示，与不喝咖啡的考生相比，经常喝咖啡的考生谷丙转氨酶（肝病的重要标志之一）更低后来的一些研究结果表明，咖啡有保护肝脏的作用每天喝两杯咖啡可以降低慢性肝病的住院率和死亡率另一项研究表明，每天喝一杯咖啡可以降低酒精性肝硬化的风险20%，每天喝两杯咖啡可以达到40%。