作为一个22岁的小姑娘,我可没打算一夜之间就成为亿万富翁CEO。但出于好奇,我决定挑战自己,尝试一周苹果CEO蒂姆·库克的晨间作息。没想到,这个看似简单的计划,却让我差点虚脱,还染上了咖啡瘾! 要知道,库克可是出了名的"早起鸟"。他通常在凌晨4点到5点起床,先回复邮件,然后去健身房锻炼1小时。人家有私人教练督促,我只能在YouTube上找了个普拉提视频将就。第一天,我硬是从床上爬起来,在客厅完成了30分钟的锻炼。看着窗外的日出,一种从未有过的成就感油然而生。 但好景不长,接下来几天,疲惫感接踵而至。周三,我几乎睁不开眼,做了20分钟运动就去做早餐了。没有无糖麦片,就煮了蛋白配咖啡。虽然味道不怎

作为一个22岁的小姑娘,我可没打算一夜之间就成为亿万富翁CEO。但出于好奇,我决定挑战自己,尝试一周苹果CEO蒂姆·库克的晨间作息。没想到,这个看似简单的计划,却让我差点虚脱,还染上了咖啡瘾! 要知道,库克可是出了名的"早起鸟"。他通常在凌晨4点到5点起床,先回复邮件,然后去健身房锻炼1小时。人家有私人教练督促,我只能在YouTube上找了个普拉提视频将就。第一天,我硬是从床上爬起来,在客厅完成了30分钟的锻炼。看着窗外的日出,一种从未有过的成就感油然而生。 但好景不长,接下来几天,疲惫感接踵而至。周三,我几乎睁不开眼,做了20分钟运动就去做早餐了。没有无糖麦片,就煮了蛋白配咖啡。虽然味道不怎