目录： 1.咖啡喝咖啡有什么好处 2.喝咖啡和摄入大量蔬菜 3.喝咖啡是不对 4.和咖啡对身体好吗 1.咖啡喝咖啡有什么好处  　　诸多前瞻性队列研究已经证实，常饮用咖啡可降低2型糖尿病、心血管病、慢性肝病、某些癌症的发病以及降低全因死亡率等健康益处。 2.喝咖啡和摄入大量蔬菜 　　有分析提示，适量喝咖啡可预防中风，每天喝4~5杯咖啡时中风风险最低　　近期，德国学者发表文章称，喝咖啡的益处可能就像吃蔬菜和水果一样，咖啡中的酚类植物化学物质有利于健康，与咖啡因无关　　最近的研究已经明确，咖啡、蔬菜和水果有利于健康共同机制，即激活一种适应性细胞反应，其特征是参与细胞保护的蛋白质上调，特别