咖啡健康-孕妇可以喝咖啡吗？（孕妇能喝咖啡吗?看了这个把我吓一跳）

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孕妇可以喝咖啡吗？孕妇能喝咖啡吗?对孕妇而言，咖啡并不是一种合适的饮品咖啡的关键成份是咖啡因.可乐碱等生物碱成份，而这种物质是兴奋中枢神经的药品，孕妇大量喝咖啡后，所含的咖啡因成份会对孕妇有刺激性功效，可使心跳加速、血压升高、头晕目眩等。

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此外，摄入过多咖啡因也有可能危害胎儿大脑.心肝等关键人体器官的发育，因此孕妇還是少喝咖啡比较好

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如果孕妇想提神，可以试着喝薄荷茶它可以提神，在睡眠不足的情况下喝一杯，而且要振作起来做事，是最有益的一杯热薄荷茶可以让孕妇忘记疲劳，在劳累一天后恢复活力喝咖啡对孕妇的危害：1.一些研究发现，每天摄入超过300毫克咖啡因的孕妇流产的几率更高。

4.孕妇可以喝咖啡吗?对胎儿有影响吗?

根据怀孕期间摄入的大量咖啡因，早产或婴儿体重过低的可能性可能会略有增加2.研究还表明，如果孕妇每天摄入超过500毫克咖啡因（mg），婴儿的心率和呼吸速度将相对较快，婴儿出生后的前几天会醒得更长3.咖啡因是兴奋剂，因此会使你的心跳和新陈代谢加速，并可能导致失眠.紧张和头痛；咖啡因还会刺激胃酸分泌，导致心脏灼热。

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4.咖啡因也是一种利尿剂，因此会使你更频繁地上厕所，更容易脱水5.咖啡因不但沒有一切营养价值，并且会造成骨骼中的钙的流失随之预产期的临近，咖啡因的不良影响很有可能会越来越比较严重，人体对咖啡因的新陈代谢也会越来越慢，你和宝宝血液中的咖啡因成分也会越来越高。

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6.一杯咖啡中约有100-150毫克咖啡因。咖啡因有可能导致宝宝的指趾畸形.腭裂等。