奶茶提神还是咖啡提神?（奶茶比咖啡还提神吗）

奶茶和咖啡都能提神吗？相对来说哪个更提神[最佳]咖啡可以提神让人精神倍增的，奶茶没有提神功效，但是味道还不错咖啡、奶茶，哪个的提神效果更好？有经验者回答[最佳]当然是咖啡，有也该是红茶绿茶，跟奶茶啥子关系。

其实好的咖啡喝的会帮助睡眠，并不是助别人熬夜但是在睡觉之前喝会提神是毋庸置疑的大家平时是靠咖啡还是奶茶来提神的呢？[最佳]我的话会选择奶茶，因为咖啡喝多了，我的胃受不了，不过奶茶也要适量，毕竟喝多了也会长胖，而且还会导致高血压。

所以我平时在喝完奶茶后，都会冲一包利家辣木低糖混合冲剂来调节血糖喝奶茶和咖啡哪个更容易失眠[最佳]相比之下喝咖啡更容易失眠咖啡里所含的咖啡因对中枢神经有刺激作用，缓解疲劳就不容易入睡很多人都知道咖啡有提神功效，奶茶可以吗

[最佳]奶茶也可以，茶叶本身也有提神左右，不过没有咖啡强奶茶能提神吗？想问问大家，please，别拿自己来以身试法，不过要说出它与咖啡有什么区[最佳]奶茶里含有咖啡因能提神奶茶中加入了鲜奶、糖、珍珠（一种木薯粉制成的粉圆）、布盯茶等配料，口感比茶更甘甜醇厚，还大大减少了茶叶涩味。

但是咖啡、茶、软饮料及能量饮料都含有咖啡因，所以奶茶里含有咖啡因并不奇怪咖啡因含量取决于茶喝咖啡奶茶提神?我知道和咖啡提神那喝咖啡奶茶呢？[最佳]看提不提神就要看其中含多少咖啡因不过对于咖啡提神，因每人的体质不同，效果也是不一样

茶和咖啡哪个更提神？[最佳]茶和咖啡都有一定的提神作用，但每个人的体质各不相同，可以根据具体情况来选择本人觉得咖啡的提神效果好些，最好上午喝，也不宜多喝而下午、晚上可以用茶水来提神比较好些，不至于影响睡眠，有益健康。

咖啡和阿萨姆奶茶哪个更提神？[最佳]曾经喝过阿萨姆奶茶，感觉口味是一般，提神好像根本就没有，它就是一种饮料，你咖啡不一样，因为里面有咖啡因，这个喝多了，那就很提神睡觉都睡不着，晚上的时候少喝咖啡，他的确很很提神

睡觉前奶茶和咖啡喝哪个好？年轻人睡前最适合喝什么？如题[最佳]睡觉前最合适喝点带酸的，以来促进新城代谢，奶茶中含有的蛋白质，睡眠中是人的一天中新城代谢最慢的时候，容易增肥咖啡中含有一个激素，刺激人的神经，使人处于兴奋的状态，影响睡眠。

主要是提神年轻人睡前最好喝点温水，不仅增加身体所需

什么咖啡好