喝咖啡对身体有哪些好处?（老年人喝咖啡的好处和坏处）

喝咖啡对人体有哪些好处[最佳]1、保护心脏 与不喝咖啡的人相比，适度饮用咖啡(每天13杯)的人中风几率更低咖啡中抗氧化剂含量比蓝莓更高，是饮食中的抗氧化剂之王这些抗氧剂有助于抑制炎症对血管的破坏作用，还能起到降血压的作用。

2、预防糖尿病 咖啡中的绿原酸等抗氧化喝咖啡有哪些好处？经常喝咖啡对身体好吗？[最佳]现代食品工业还可通过萃取工艺将其制成速溶咖啡我们消费者常喝的咖啡一般分为两大类:一种是纯咖啡,一种是混合咖啡 (花式

咖啡) 前者是咖啡加水制成, 后者则辅以乳及乳制品等成分咖啡并没有国际统一的计量单位, 但常以杯计, 比如每杯150毫升喝咖啡，对身体有什么好处？可以多喝吗？[最佳]咖啡，作为世界最受欢迎的三大饮品之一，从很久以来就是人们聊天聚会和加班熬夜的必备饮品。

而越来越多研究证明，常喝咖啡对身体的好处可是很多呢！ 1，提神醒脑 咖啡因的提神功能是最为注目的原因在于它能刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、喝咖啡的好处和坏处？[最佳]一、喝咖啡的好处 1、咖啡含有一定的营养成分。

咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 2、咖啡对皮肤有益处咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效使用咖啡粉洗澡是一种温喝咖啡对身体会有好处吗？。

[最佳]流言：生活中，一部分人喜欢喝咖啡，一部分人却表示，如果想保持健康，最好把咖啡戒掉喝咖啡究竟是好是坏？ 真相：科学家对相关研究结果的系统性总结表明，目前大多数证据均支持喝咖啡有益身体健康的观点早逝率、Ⅱ型糖尿病发病率以及某些癌。

喝咖啡对身体有好处吗？[最佳]病情分析： 咖啡含有的主要成分就是咖啡因 指导意见： 如果适量饮用咖啡是兴奋大脑皮层的，这可以振奋精神、消除疲倦、提高工作效果，但注意如果有胃炎等上消化系疾病患者不建议饮用。