黑咖啡好处那么多，你知道吗？（黑咖啡有什么坏处吗知乎）

1.黑咖啡好处与坏处

黑咖啡的好处是什么？日本大阪市立大学附属医院研究人员发现，每天喝一杯以上现煮咖啡，可改善C型慢性肝炎患者肝功能，该研究成果发表在2013年12月11出版的美国学术期刊《公共科学图书馆·综合》上　　大阪市立大学附属医院就376名20~80岁的C型慢性肝炎患者，对其ALT酶数量变化(ALT酶数量会随肝细胞受到伤害而增加，通常用作肝功能指标)与。

2.黑咖啡的好处有哪些

喝咖啡频度之间的关系做了调查结果显示，持续1年每天喝一杯以上现煮咖啡的患者，与不喝的相比，多数人ALT酶的数值维持在正常范围内并且喝咖啡的量越大，护肝效果越显著　　黑咖啡，相对其他的咖啡比较苦黑咖啡中含有大量的。

3.黑咖啡的利与弊

咖啡因，具有强烈的苦味，能刺激神经、心脏和呼吸系统，因此适量的喝咖啡能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度也有很强的利尿作用黑咖啡中的咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀及促进肠胃的急速蠕动，快速通便，也有一定的利尿醒酒作用。

4.黑咖啡有什么好处和害处

　　黑咖啡历来被称为"健康使者"，它对健康所起的作用主要有:　　⒈提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;　　⒉强筋骨、利腰膝：咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。

5.黑咖啡对身体有什么好处?

　　⒊开胃消食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用　　⒋利窍除湿：咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿　　⒌活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

6.黑咖啡利与弊

　　⒍平肺定喘：咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作　　⒎燥湿除臭：咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力　　⒏减肥效果：喝咖啡瘦身会减肥，服用最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

7.黑咖啡有什么好处和副作用

　　⒐黑咖啡可有效改善低血压　　新陈代谢慢、平时不太流汗，又有便秘问题者，搭配适量黑咖啡，除了提升新陈代谢，咖啡因也能兴奋内脏交感神经，提升肠子蠕动，有时能促进排便黑咖啡还可以促进心血管的循环对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。