大家好，给大家介绍一下，这是我爱人@素质拓展课程（浅谈咖啡文化）

有嗲
咖啡文化
15天前
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素

拓课竟然还可以这么玩？今秋的大学生素质拓展课程注定是一场内涵提升与思考实践的盛宴。22门精彩的课程、22位风格迥异的老师，在这里，期待你的参与和体验！！！

让我们一起围观下本学期的大学生素质拓展课程吧！

九型人格与学生自我管理

九型人格的研究是对个人生命密码的解密。当我们找准自己的性格型号，就找到一个正确的成长点，知哓如何突破自己的个性局限，塑造崭新的自己。

提升整理力

快速学会N种整理技能

文件资料是否堆积如山？思维是否日益混沌？信息爆炸的时代，怎样从容不迫？资料需要整理，生活也要整理，重新整理学习方式、生活方式，提升整理力方能适应新时代。

技能提升

PPT应该学一学

多少次向PPT高手投去羡慕的目光，自愧技不如人？现在福音来啦! 等优秀的你来掌握PPT技巧，让一份精彩的ppt，成为你成功制胜的法宝!

走进原生家庭

解析亲密关系

人们渴望友谊，渴望爱情，渴望人与人之间的信任、亲密，但有时又体验着内心的孤独。本门课程主要介绍什么是亲密关系，亲密关系有哪些特点，人类为什么需要亲密关系，如何建立亲密关系以及如何应对孤独。

遇见更好的自己

技能探索

世界上不存在谁更优秀的问题，只存在不同的个体在哪个方面更优秀以及怎样表现优秀。每个人都是独特而出色的，在这里，让我们一起遇见更好的自己。

大学生自我分析

和学习技能提升

尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处，就像在泥土里埋下一罐金子，土地的主人不知道一样。这门课程将挖掘自身的潜在价值，探索出属于自己的能力。

茁壮成长

体育运动与大学生的身体健康

体育是运动的艺术，运动是快乐的源泉，快乐是生命是的财富，生命在于运动，而在这秋高气爽的季节我们该如何积极锻炼自我的身体？就让我们在老师的带领下，开启这美好的大学生活吧。

遇见更好的自己

兴趣探索

兴趣是鼓舞和推动人主动学习的发动机，是调动人积极思维，探求知识的内外动力，找到兴趣，学习将不再是一种负担，而是一种享受，来这里，我们一起探索学习的兴趣吧。

一起为创业精神“打CALL”

这是一门大学生创业基础课程，旨在对学生的创业思维进行启蒙教育。培养创新创业精神，让我们在成长的道路上勇往直前！

战胜拖延症

《爱情公寓》有一句经典台词：“拖延症是当代人一种常见的绝症”你有拖延症吗？不要害怕，让我们带你走出拖延，走出懒惰，付诸行动走向美好明天。

关注身边隐患

重视校园安全

蓝天白云都希望白鸽自由翱翔，老师父母都希望我们健康成长。安全问题，一直以来都是家长、学校、社会极为重视的话题。同学们你们注意到身边的安全隐患了吗，来这里，老师教你们安全的度过大学四年。

如何处理好人际关系

“搞好人际关系是成功的第一要素”。人在社会上行走，一个好的人际关系是怎样的呢？没有你想的那么难，来让老师教给你处世之道的小技巧吧。

见字如面

中国传统书信鉴赏与写作

从前慢，书信字字有韵味，不多话语，便能传达深情厚谊。你知道吗，传统书信有约定俗成的提称语、启词、祝语、正文和落款敬辞。学会这些，当你再次启笔时，亦可落笔有深意。

有茶就有好生活

卷起青纱帘，轻嗅一丝淡雅的熏香，如此之境，必离不开的是一杯茗茶。在苦涩中感受舌尖上的回甘，陶冶情操、去除杂念，颐养身心，感悟今天，在寂静之中与自然融为一体吧！

迷人晕彩

手工印染体验

将亲手扎结出的布匹，与蓝靛在染缸中经过、交融。青里带翠，薄如烟雾，轻若蝉翅，韵味别致，给人一种回归自然的拙趣。快来体验抽象与具体的巧妙结合在之美吧！

中华传统文化

套色剪纸体验

铺下一张张多彩的纸张，在剪刀的挥动加展露心仪的色彩与形状，是艺术与技术的完美结合，彰显了古人的心灵手巧，生活的热情奔放，用各色的纸张，剪出生活的美好与希望。

冷兵器王者

射箭体验

射箭是目前人类仍在使用的最古老的技术之一，从后羿射日起至西周六艺，从脍炙人口的百步穿杨，到射箭断案胡服骑射，这件冷兵器时代的王者从未淡出过我们的视野，快来体验吧。

性格管理与自我认知

挖掘内心深处灵魂的塔罗牌，以随机图案的方式来获知人的潜意识, 认知自己的性格，管理好自己的情绪。无论你的内心拥有怎样的波澜，这都是你提升和开发自我内在的一种工具,追求完美性格的必备途径。

青丝古韵

古琴体验

独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知。明月来相照。深山幽林，流泉淙淙，徜徉在苍松怪石之中，潇洒俊逸，身携古琴一张，与自然天地为友。在这里，我们读悟古琴的魅力，远离城市的喧嚣，感受高山流水的韵美。

咖啡文化

弥漫在屋子里的咖啡香，提醒我，你在心灵的异乡。咖啡—— 一款饮品，却又不止于饮品，让我们伴着思考，沉浸到咖啡带来的思绪中。在这，我们不仅会为您介绍咖啡的种类与做法，更会带来款款咖啡中蕴含的种种深刻韵味。

听见你的声音

告别演讲恐惧

人都会说话，而会演讲的人不多。“能言善辩”的口头表达能力是增强竞争能力的重要工具。成为一个有魅力的演讲者，告别期期艾艾、语不达意的自己，让听众听到你自信的声音！

潜行蔚蓝海洋

潜水是一种类似失重的曼妙感受,进人一个完全不同的空间,彻底放松身心,让一切都随意而自然,与我们一起在静谧的海底畅快遨游吧。

看过这么多精彩的素拓课程介绍

你是否已经跃跃欲试了呢？

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