咖啡，是良药，还是“毒品”？（咖啡有毒什么意思）

不要把咖啡当普通饮料它能让你精力充沛，它能让你的外表水平大大提高，它能让你反应迅速，最重要的是，现在一杯咖啡的价格，它至少能让别人觉得你的收入很棒咖啡不能白喝，必须喝附加值，否则除了上述原因，也只是白白花了很多钱。

所以，除了喝咖啡，你还必须说出来。

当你喝咖啡时，你知道你在喝什么吗？说实话，你正在服用世界上观众最多的精神药物咖啡因事实上，我们的祖先"神农氏"在发现含有咖啡因的天然茶后，中国孩子已经上瘾5000年了墨西哥人的反应有点慢1500年后，他们从。

可可豆中体验到了这种神奇的物质，提高了生产力非洲人要感谢埃塞俄比亚的一个名字Kaldi的牧羊人吃了一种红色浆果后，他的小绵羊翻了个身好奇之下，他还抓了一把，放在嘴里咀嚼结果，他当场"与羊共舞"啦最夸张的是美国人。

你知道星巴克一天卖多少杯咖啡吗？2600万杯！没有概念？嗯，也就是四个标准游泳池的量如果你还能说有60种植物生产咖啡因，也许你周围的女神会欣赏你。毕竟，每个人都会喝咖啡，但不是每个人都有知识！

当你喝咖啡时，你知道你的身体发生了什么吗？1.我们可以像运动员一样表现得更好咖啡因可以抑制疲劳，让我们感觉更好一项关于21项运动的研究发现，摄入足够咖啡因的运动员在跑步、划船、越野滑雪、自行车比赛等运动中表现出色，就像风和兔子一样快。

保守估计，运动表现至少可以提高三个百分点2.我们可以像士兵一样集中精力你知道为什么美国大片中的凶猛男人喜欢嚼口香糖吗？这是因为每种口香糖可能含有100毫克咖啡因（相当于一杯咖啡）此外，那些罐装鸡肉和能量棒可能超过咖啡因检测。

话说回来，有得有失话说回来，有得有失喝完咖啡后，你可以立即入睡，这一定是一个武术天才虽然咖啡因不会像酒精那样影响浅层睡眠，但它会干扰睡眠的第三阶段和第四阶段——也就是说，我们可以得到最多的休息，恢复最深层睡眠的体力。

结果可能会产生恶性循环，白天昏昏欲睡，然后摄入更多的咖啡因来保持清醒，最终在今晚无人入睡此外，上帝很容易送上帝一般来说，人体系统排出50%的咖啡因大约需要5个小时当然，这也与你的体重、遗传基因、生活方式等有关。

吸烟的朋友们，你们代谢咖啡因的速度是正常人的两倍，所以刺激会更少强烈建议兔子多吃卷心菜、花椰菜、芹菜吃卷心菜、花椰菜、芹菜和胡萝卜说了这么多，你还得知道，我们这么爱喝咖啡是有光荣传统的巴赫、贝多芬和拿破仑都是重咖啡因消费者。

伏尔泰也是同道中人，他声称自己的哲学归功于咖啡本杰明•富兰克林简直就是咖啡的代言人，到了广告语言，"咖啡可以让人快乐而不中毒"最后，我想谈谈罗斯福，罗斯福总是精力充沛，据说每天喝一加仑的咖啡因饮料底线还是要有的。

如果你想在不被它绊倒的情况下享用咖啡，记住一天最多喝三杯毕竟，一直兴奋不是一件事一切都要有度，一定要避免各种物质成瘾！

什么咖啡好