咖啡灌肠怎么做?(咖啡灌肠怎么做)
- 咖啡知识
- 18天前
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### 一、准备材料
* 有机咖啡粉：建议使用有机咖啡，避免使用速溶或混合咖啡。
* 灌肠袋或点滴袋：在药店可以购买到，建议选择可重复使用的灌肠袋，避免使用一次性灌肠袋。
* 纯净水：用于煮咖啡和稀释咖啡液。
* 润滑剂：如润肤露、小麦胚芽油或椰子油等，用于润滑灌肠管前端。
* 煮水壶、量杯、温度计等辅助工具。
### 二、煮咖啡
1. 取适量纯净水（如700\~1200毫升）烧开。
2. 将约15\~20克有机咖啡粉放入锅中，用小火煮5\~15分钟（大火开盖沸腾3分钟，小火扣盖15分钟）。
3. 将煮好的咖啡液过滤，倒入灌肠袋中。注意咖啡液的温度应控制在39\~42℃，以避免刺激肠道。
### 三、灌肠步骤
1. **灌肠袋准备**：将灌肠袋挂在离人体约45厘米高度的架子上，确保灌肠管内的空气已被挤出，并关闭止水阀。
2. **润滑灌肠管**：在灌肠管前端涂上润滑剂，以减少插入时的摩擦和不适感。
3. **灌肠姿势**：人体右侧卧位，左腿尽可能靠近胸部弯曲，右腿伸直。在肛门处涂抹少量润滑剂。
4. **插入灌肠管**：将灌肠管轻轻插入肛门约10厘米深。
5. **打开止水阀**：缓慢打开止水阀，让咖啡液流入肠道。灌肠液在体内停留12\~15分钟后排出（不要超时，时间短也达不到理想的效果）。在灌肠过程中，如有便意，可尝试用提肛的动作缓解，或先关闭止水阀，待便意减弱后再继续。
6. **按摩腹部**：灌肠液在体内停留期间，可躺下按摩腹部5\~10分钟，以促进肠道蠕动和排便。
7. **排出灌肠液**：灌肠液在体内停留足够时间后，前往厕所排出。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。
### 四、灌肠后注意事项
1. **补充水分**：灌肠前后应补充水分，可搭配喝半断食蔬果汁。
2. **补充益生菌**：灌肠后，立即用冷开水送服肠道乳酸菌或其他益生菌产品，以平衡肠道菌群。
3. **清洗器材**：灌肠结束后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以酒精棉片消毒干净，避免共用同一支灌肠管。
### 五、不适宜人群
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有严重肠道疾病、心脏病、高血压等慢性疾病的人群不适合进行咖啡灌肠。
请注意，咖啡灌肠并非一种被广泛推荐或认可的医疗方法。在进行咖啡灌肠前，请务必咨询专业医生或营养师的意见，以确保安全性和适用性。同时，灌肠过程中如有任何不适或异常反应，应立即停止并寻求医疗帮助。
咖啡灌肠怎么做？
[最佳]咖啡灌肠法 咖啡灌肠（Coffee Enema）的办法与普通灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过运用的灌肠液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂及吗啡，咖啡灌肠由于有止痛的效果，曾被德军在开刀。
‘咖啡灌肠’法自己怎么做？
据了解咖啡灌肠法可以医疗许多疾玻能让身体排毒还能让肠壁脂肪消失，既。[最佳]一、将灌肠袋清洗干净后关上止水阀 咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。 二、将咖啡灌肠液加入约37℃的温水 除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入。
咖啡灌肠是怎么回事？如何操作？
[最佳]咖啡灌肠法 咖啡灌肠（Coffee Enema）的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂及吗啡，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀。
谁用过咖啡灌肠法
[最佳]起源于巴西，曾一度风行全球，数年前热力已消退，证明无效，且会导致大肠、直肠溃疡病患者的死亡。轻者导致肠壁结垢。请不要轻试，有病找医生。
咖啡灌肠咖啡怎么煮
咖啡灌肠咖啡怎么煮[最佳]如果你家有咖啡机，就像一般的煮咖啡那样煮，煮完以后稀释到你要的容量即可。 如果家里没有咖啡机，可以买滤纸，把咖啡豆磨成粉后放在锅里加水煮，煮完用滤纸把渣滤掉。不过不推荐用这种方法，咖啡豆中也有一些刺激性的有害成分，反复煮会将它们。
在家可以咖啡灌肠吗？怎么操作？
[最佳]可以，把咖啡装进容器里然后插入菊花，弄进去就好了，要注意温度和力度。不建议这么做
咖啡灌肠需要注意点什么？
[最佳]咖啡灌肠的注意事项 1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。 2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。 3.对于咖啡因等化学物质会产。
有谁试过安利的葛森咖啡灌肠疗法
[最佳]我试过挺不错的，在灌之前最好吃些纽崔莱，排出肠道毒素后需大量营养，排后全身感觉很轻松，视力提升了，睡觉好了，有食欲了，皮肤的水肿骚氧消失了，灌后要吃些益生菌等补充肠道有益细菌，象经常服药的同志还有利于肝脏，等等，
灌肠咖啡的作用是什么,怎么弄的呢,具体的步骤是什...
[最佳]咖啡灌肠法 咖啡灌肠（Coffee Enema）的办法与普通灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过运用的灌肠液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂及吗啡，咖啡灌肠由于有止痛的效果，曾被德军在开刀。
咖啡灌肠法以及其他灌肠法是否有其科学依据 是否对...
今天在湖南卫视看到了有关咖啡灌肠的介绍，主持人以及所谓的“老师”推崇。[最佳]本人虽然不是权威，但是知道人是不能违背自然的，肛门只是作为排泄的通道，如果硬要向大肠中灌咖啡，就方法上讲是没有益处的。而且有许多自然的方法可以达到养生的目的，因此不建议此种做法。（本人加以强烈反对。）