微生物超标时，就可能对肠道健康构成威胁，引起肠胃不适，如腹泻、腹痛等症状###二、茶多酚与咖啡因的累积效应普洱熟茶中含有茶多酚和咖啡因等活性成分，这些成分在短期内适量摄入，有助于提神醒脑、促进新陈代谢。然而，若长期过量饮用，茶多酚和咖啡因的累积可能对神经系统产生刺激作用，影响睡眠质量，导致失眠、焦虑等问题特别是对于敏感体质或已有睡眠障碍的人群，更应谨慎控制饮用量###三、矿物质与重金属的风险