咖啡因,让人欢喜让人忧! 名大学生分为四组,根据日常咖啡的饮用量。将他们分为不饮咖啡者、平均每天1杯的少量摄入者、每天1~5杯的中等程度摄入者,以及每天5杯以上的大量摄入者 经观察研究,其中中等程度和大量摄入者,他们的焦虑程度和沮丧程度都比不饮咖啡者高每天5杯以上的人群,出现压力相关疾病的几率更高。 那么咖啡是如何达到提神醒脑作用的呢? 首先咖啡的提神醒脑功能的确很好就我个人经历来说我基本不喝咖啡 咖啡文化 有嗲 2024-11-11 165 热度 0评论