二合一和三合一咖啡那个容易发胖总的来说都要发胖，你非要二者取其一的当然是三合一，三合一多了糖经常喝三合一速溶咖啡会肥胖吗？会的，因为速溶咖啡虽说是原味的，但还是加了糖和其他辅料的，所以还是有热量的。 要想不胖，就要喝现磨咖啡了 扩展资料 它主要由如下几部分组成: (1)预处理, 即生咖啡豆的筛选及清洗, 清除混杂其中的金属、石粒、灰尘等异物以及碎豆、霉豆等减肥可以喝二合一咖啡吗这个不建议喝吧，这种应该是。 速溶咖啡，糖、咖啡混合而成的并且是速溶的，糖分摄入的多，都是会转化成脂肪的，其实在减肥期间少喝饮料，少吃高热量的食物才能慢慢减下来喝1+2原味的雀巢咖啡会变胖吗?