啡会不会变胖?这个问题里的咖啡应该是指速溶咖啡,速溶咖啡和速溶黑咖啡热量都要比黑咖啡高很多,就咖啡豆现磨的喝咖啡,不加糖和奶,热量低到可以忽略不计。但是速溶咖啡一般...运动减肥时喝咖啡，真的只能喝啥都不加的纯黑苦咖啡吗?纯黑咖啡含有更多的咖啡因,而且热量非常低,尤其是不含糖和奶以及伴侣等物质的纯黑咖啡。在运动前摄入咖啡因,在训练运动后三小时内会多燃烧15%的卡路里。同...你好！