一起床就喝咖啡？空腹喝咖啡的6大危害你需要知道！（早起空腹喝咖啡的好处和坏处）

1.起床空腹喝咖啡好吗

咖啡是许多农民工的续命神器。今天小编来提醒有空腹喝咖啡习惯的朋友。空腹喝咖啡对健康有六大危害。一起来了解吧。

2.早晨起来空腹喝咖啡的好处

刺激胃酸分泌咖啡会刺激胃酸的分泌，特别是空腹饮用时，过多的胃酸会影响胃壁，使人总是感到消化不良、严重烧心、酸等不适症状让人焦虑咖啡中的咖啡因会使大脑皮层兴奋，使人焦虑，尤其是早上喝咖啡，会使人整天莫名其妙地焦虑。

3.早晨醒来空腹喝咖啡

这种情况在临床上被称为咖啡因引起的焦虑导致胆囊收缩空腹喝咖啡会导致胆囊剧烈收缩感到腹痛、呕吐、腹泻，甚至食欲不振升高血压高血压患者不能喝咖啡，尤其是空腹咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层，使肾上腺素分泌过多，导致情绪紧张，使血压升高，使血压持续升高约2~3小时。

4.早上起床空腹喝咖啡锻炼身体好吗

降低注意力大多数人喝咖啡是为了提神如果早上空腹喝咖啡，会降低注意力，使自己无法全身心投入工作降低皮质醇水平早上醒来，身体会分泌一种皮质醇激素，让人感到清醒正常情况下，这种物质会在早上8点到9点分泌到最高值。

5.早起空腹喝咖啡会怎么样

这时，空腹喝咖啡会降低身体自然分泌皮质醇的能力，导致皮质醇水平下降，让人感到疲惫和不舒服影响皮肤咖啡因会减少胶原蛋白的合成，使皮肤状况越来越差经过一夜的休息，身体的皮肤会有光泽和美丽早上空腹喝咖啡，皮肤会越来越差。