咖啡喝多了好吗??(咖啡一天喝太多会怎样)

[最佳]男生经常喝咖啡是不好的。首先咖啡里含有大量的咖啡因，如果经常喝咖啡的话有可能会出现一些焦虑的心情，让人变得比较浮躁和紧张。然后正常成年人代谢咖啡因一般是需要两个小时的，如果经常喝咖啡的话有可能代谢的时间会变得更长一些，很有可能。

[最佳]许多人都有喝了咖啡后，因精神亢奋而睡不着的经验，这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质，它能够控制神经活动，产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸，使体内以为腺甘酸的作用已经发生，让你感到精神充。

三个小时喝了12杯咖啡还是雀巢特浓的这种。[最佳]亲，十二杯呀，你确实喝的有点多。。短时间一次性喝太多的话，会刺激胃酸过多分泌，造成胃部不适。对胃造成很大的刺激，很伤胃的。一般情况下，喝咖啡要注意：第一，不能空腹喝咖啡，不然的话，胃不好的话会引起胃酸。第二，每天喝咖啡的。

咖啡喝多会对生体造成什么影响[最佳]从闲适的假期生活重新投入快节奏的工作，上班族们也许会觉得一下子很难调整。在这种时候，人们往往会想到咖啡因，它能抗击疲劳、激发创造力，从长远来看，咖啡因甚至对于预防帕金森综合症和糖尿病有帮助，但与此同时，许多人可能忽视了咖啡因的。

[最佳]咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝。