咖啡喝了会变胖吗?(咖啡喝了会发胖吗)

这是一道关于咖啡与体重变化之间关系的问题。首先,我们需要明确咖啡本身是否含有导致体重增加的成分,同时也要考虑到喝咖啡时的其他因素,如添加的糖分、奶制品等。

1. 咖啡本身的热量:纯咖啡(如黑咖啡)几乎不含热量。这意味着,如果不添加任何糖分、奶制品或其他高热量配料,单纯喝咖啡不会导致体重增加。
2. 添加物的热量:然而,很多人喝咖啡时会添加糖、奶油、牛奶或其他高热量配料。这些添加物会增加咖啡的总热量,从而有可能导致体重增加。
3. 咖啡因的作用:咖啡因具有一定的刺激作用,可能提高新陈代谢率。但这并不意味着喝咖啡可以帮助减肥,因为新陈代谢的提高并不足以抵消高热量食物的摄入。

综上所述,喝咖啡本身不会导致体重增加,但如果在咖啡中添加了高热量配料,或者喝咖啡时搭配了高热量食物,那么就有可能导致体重上升。因此,为了保持健康体重,建议喝纯咖啡或尽量减少咖啡中的添加物。

所以,针对问题“咖啡喝了会变胖吗?”的答案是:纯咖啡本身不会导致体重增加,但添加高热量配料或搭配高热量食物时可能会。

喝咖啡会使人发胖吗

我不知道咖啡的热量是多少卡路里,人体每天喝一杯会导致发胖或者消瘦吗?[最佳]1杯差不多10卡路里,每天1杯几乎没有减肥效果哦,要3,4杯才有,而且一定要清咖。不然白搭~

喝咖啡会变胖吗?

[最佳]会变胖的,但我建议你喝完咖啡半小时后做些简单的运动,那样会加速脂肪燃烧,更有利于减肥。

咖啡喝多了会怎样?变胖?

[最佳]会让精神有点恍惚,因为咖啡里面有咖啡因对人有一定的伤害的