每天6杯以内咖啡对健康最有益处？（每天喝多少克咖啡对身体健康）

1.每天六杯咖啡

 　　咖啡已成为世界三大饮品之一，且大有继续壮大的趋势。我们经常喝咖啡，但关于咖啡因到底是有害还是有益，到现在也没有一个让大家都信服的观点。

2.一天喝6杯咖啡会怎么样

　　事实证明，每天4杯咖啡使得癌症，心脏病和糖尿病的死亡率降低了26％！且每天最多6杯咖啡的对健康有益处　　说法源自2008年哈佛根据一份30多年来收集的13万份健康数据做了分析统计，检查了癌症、心脏病等和咖啡之间的关系。

3.一天五六杯咖啡

　　这项研究的证据表明，咖啡和死亡率之间是负相关的关系，不分性别（也就是说，咖啡对健康有益）咖啡主要是降低心脏病的死亡率这种效果很大程度上是由于咖啡中含有的咖啡因以外的成分这其实等于没说，因为另一份报告也说了，人在摄入至少11克咖啡因后可能致死，谁没事喝咖啡喝到摄入11克咖啡因。

4.一天喝6g咖啡

嗯，大约一百几十杯浓缩咖啡　　当然，对于想要达到喝咖啡喝出健康效果人家是给出了建议的：　　每天4到5杯：癌症，心脏病，糖尿病等的死亡率下降26％　　每天2至3杯：癌症，心脏病，糖尿病等的死亡率下降17％。

5.一天喝600毫升咖啡

　　这里说的1杯是240毫升左右那跟标题说的“咖啡对健康的影响在6杯时最好”有什么关系？这里的“一杯”约为240毫升，咖啡因约为100毫克那么6杯就是每天摄入咖啡因600毫克对健康有益，但确实是这样吗？。

6.每天几杯咖啡最好

　　医生的观点　　根据多伦多大学的艾哈迈德博士的研究，“咖啡会对咖啡因代谢功能不佳的人造成伤害，但咖啡因的代谢功能是否正常，没有经过基因测试就无法判断它，因为咖啡因的代谢功能与咖啡因的强度无关，也就是说，如果你的咖啡因耐受度很低，那么即使你在下午3点喝咖啡后，到深夜也未必就睡得着。

7.一天600ml咖啡

　　正确的表达应该是，对咖啡因耐受正常的人，一天喝6杯以内的咖啡对身体有益或者说无害但是谁能告诉我们，正常的咖啡因耐受是多少？所以我们先熬着6杯这个界限吧管它的，反正6杯也够够的了不是么？就像人们经常说的一样，凡事有度。