喝咖啡是提神抗衰老,还是加快衰老?一女子每天都喝,结果如何?(长期喝咖啡身体变化)
世界上有3大饮品并立,咖啡、茶和可可原本国人对茶文化应该更热衷,但是越来越多的年轻人、脑力工作者发现了咖啡的“魔力”,能够提神醒脑,提高工作效率但最近传出了一些关于咖啡的说法,让人觉得真假难辨,不妨分享出来一起听一听。 喝咖啡是抗衰老,还是加快衰老?单纯的从咖啡的成分来看,其中的咖啡因、绿原酸等物质对人体抗氧化、抗衰老是有好处的有研究针对咖啡中的物质进行分析,发现了绿原酸这种物质能够在人体内清除自由基,并且减少皮肤的黑色素沉淀,对女性淡化色斑等有一定的帮助。 而且还有研究表明咖啡中的很多物质都有清除自由基的功效,能够从多个方面保护人们的健康,比较具有代表性的是,能够明显的降低冠心病、中风等心血