快来看私藏！黑咖啡怎么选？工作考研必备

选择黑咖啡时，确实需要考虑多个因素，以确保所选产品符合个人口味和需求，同时保证品质。以下是一些挑选黑咖啡的建议，适合工作考研等需要提神醒脑的场景：

### 一、考虑产地与海拔高度

* **产地**：不同产地的咖啡豆具有独特的地域风味。例如，埃塞俄比亚的咖啡豆通常带有明媚的果香，哥伦比亚的则平衡柔顺，而巴西的则浓郁且带有坚果香。选择适合自己口味的产地咖啡豆是入门的第一步。
* **海拔高度**：高地咖啡通常酸度更高、风味更为复杂，而低地咖啡则更为醇厚。根据个人喜好，可以尝试不同海拔高度的咖啡豆。

### 二、注意烘焙程度

* **浅烘焙**：能保留咖啡豆更多的原生风味与酸度，适合追求清新果香与明亮口感的人。
* **中烘焙**：保留了原始风味，口感均衡。
* **深烘焙**：带来更浓郁的焦糖与巧克力风味，以及更低的酸度，适合偏爱浓郁与苦甜平衡的人。

### 三、关注研磨与冲泡

* **研磨时机**：购买整豆并在冲煮前现磨，能最大限度保留香气。不同的冲泡方法要求不同的研磨粗细，例如法压壶适合中粗研磨，意式浓缩则需极细研磨。
* **研磨均匀度**：无论是手动还是电动磨豆机，确保研磨均匀，避免过度加热导致风味受损。

### 四、查看配料与包装

* **配料表**：选择配料简单的黑咖啡，避免那些添加了过多成分的产品，如奶精、糖精等，以减轻身体的负担。
* **包装材料**：选择可回收或生物降解的包装材料，既环保又可持续。

### 五、品牌与口碑

* **品牌选择**：可以优先考虑一些经过市场检验、品质有保障的品牌，如星巴克、LIMS等。
* **口碑评价**：查看其他消费者的评价和反馈，了解产品的真实品质。

### 六、考虑个人需求

* **提神效果**：对于工作考研等需要提神醒脑的场景，可以选择咖啡因含量适中的黑咖啡。
* **热量控制**：如果希望控制热量摄入，可以选择什么都不添加的黑咖啡。

综上所述，挑选黑咖啡时需要考虑产地、海拔高度、烘焙程度、研磨与冲泡、配料与包装、品牌与口碑以及个人需求等多个因素。通过综合考虑这些因素，可以挑选出适合自己口味的黑咖啡，为工作考研等场景提供提神醒脑的帮助。

🔆作为一个不喝咖啡就会觉得这天还没开始的人,最初的时候需要时间短平快，又需要减脂又提神，开始尝试各种速溶黑咖啡。

🔆我知道很多人和我一样，都被某些商家宣传的一杯咖啡燃烧1kg的腹部脂肪，肚子见效5cm这样的宣传语骗过，简单不费力的方式轻松瘦下来,🔆比如每天喝几杯咖啡就能瘦，想想也是很爽，但是这种事是不存在的‼想要减掉身上的肉肉，规律的运动，健康的饮食，再加上喝咖啡的习惯，才有可能瘦下来。

【咖啡是辅助❗❗❗重要的事情说三遍❗这里的咖啡不包括各种花式及咖啡饮料❗】🔆100g的黑咖啡只有2.55大卡的热量，我们平时用来喝咖啡的杯子，一杯大概有200~250ml；也就是说，喝一杯黑咖啡只有5大卡左右的热量!还是换算不太清楚的话，可以拿超市里的全脂

牛奶做对比，同样100g的牛奶有54大卡，一袋200ml的牛奶有108大卡的热量;早晨先喝一杯温水，然后来一杯黑咖啡，去水肿减脂效果超好!🔆而且我发现，经常喝黑咖啡，对奶茶和甜品的欲望也会降低很多‼但是个人建议黑咖啡每天最多不要超过两杯🈲

UCC悠诗诗117速溶黑咖啡💰32第一次喝感觉是，我的天，这是什么鬼，怎么这么苦，一定是我的兑的水太少了喝了一周之后慢慢习惯了觉得还好，如果觉得太苦，可以适当用热点的水冲泡，然后趁热喝，不要等咖啡冷了喝，不然会更哭更酸；🔷这两个的主要是口感不同，114偏酸，117偏苦，更加柔和一些；🔷117里面的咖啡因含量稍微高高一点，我个人觉得117比较提神；

AGF maxim纯黑咖啡苦味和酸味比较平均的一款，入口也比较柔和没有特别爱好的小伙伴可以考虑下🔷之前我回购比较多的是蓝罐，打开就有很重的香味，咖啡粉未比较容易粘在杯子上,一罐80g的量大概能兑40杯，还是挺耐喝的;雀巢金牌纯黑咖啡粉（金装不属于黑咖啡，偶尔想换口味可以尝试一下）对很多黑咖啡都免疫的人来说，想喝香的咖啡就选它；

G7无糖纯黑咖啡价格12.9/15包价格真的非常便宜，考研党可以放心食用,我大学时候一直用这个提神，这个的味道偏苦