你的咖啡成瘾是个什么水平？研究说：喝哪种咖啡，能反映人格（咖啡象征什么含义）

1.咖啡成瘾的症状

前两天在办公室赶稿，余光瞥见对桌某作者正呵欠连天：怎么啦你，昨晚没睡好？害，别提了早上上班太着急忘记买咖啡，现在整个人都不太好……不行不行，我要去打一杯续命！*5mins later*我活了我又可以了！欧拉欧拉欧拉！！。

2.咖啡的成瘾性很强

编辑部的不少作者都是重度咖啡成瘾er——边紧锁眉头敲击键盘，一边仰头灌下一口苦汤，在办公室是再常见不过的景象当问起大家为什么喜欢喝咖啡时，得到的答案五花八门：有的为了提神，有的为了激发灵感，有的为了减肥，有的为了护肝，还有人只是单纯觉得好喝。

3.咖啡成瘾有什么危害

但我也记得自己第一次喝咖啡时的感觉：又苦又涩，勉强灌下一口都要像喝中药一样大皱眉头，毫无享受可言从难以下咽到逐渐上瘾，咖啡为什么有这么神奇的魔力？它会对我们的身体造成什么样的影响？喝不同品类的咖啡，会代表着不同的人格特质吗？。

4.咖啡瘾什么症状

今天就和大家来聊聊咖啡。

5.咖啡让人上瘾的成分

尽管内行人经常谈论各种关于咖啡的品味问题，但在我看来，对咖啡的喜好是不分高低贵贱的而在对咖啡品类的选择上，也出现了有趣的研究结论2013年，临床心理学家Ramani Durvasula对1000个常喝咖啡的人进行了调查，结果发现，选择不同的咖啡，能揭示你具有不同的人格特质。

6.咖啡有瘾什么意思

比如，喝黑咖啡的人更直接、简单、实际；喝特殊品类（比如低因咖啡）的人更爱控制，喜欢追求细节，有完美主义和强迫倾向；喝拿铁的人可能有点神经过敏，喜欢讨好他人；喝速溶咖啡的人比较孩子气，喜欢闲散的生活下面的这一张表格，就比较完整地呈现了人们喜好的咖啡种类以及与之对应的人格特质。

7.咖啡成瘾的人

来看看，你是哪一种呢？

8.咖啡成瘾症

其实我觉得，这只是个仅供娱乐的研究结果但无论如何，咖啡和人的关系确实很有意思比如，当问到为什么要喝咖啡时，有人会回答我：为了凑字数你连这种送分题都问得出来——当然是为了提神呀！话不要说得太早！你有没有想过，咖啡的这种“提神”效果，或许并不存在呢？。

9.咖啡成瘾的级别

正是如此！接下来要和大家分享的这项研究，可能会颠覆你一直以来的认知。

10.咖啡成瘾吗

研究者发现，对于很多长期饮用咖啡的人来说，咖啡并不能真的使ta们提起精神原因在于耐受性对于那些不怎么喝咖啡的人，摄入咖啡会让ta们变得精神倍增；但对那些长期咖啡饮用者来说，ta们每天饮用的咖啡，并不能对大脑起到同样的正向作用。

既然如此，为什么喝下咖啡依旧会让我们感到更精神呢？这和我们常说的“喝酒壮胆”很像我们为了壮胆喝下的这些酒，并不会让我们烂醉如泥然而在喝过酒之后，我们会觉得自己拥有了某种仪式感，于是就可以大胆做出平日里不会去做的事情。

既然如此，为什么我们依然选择去喝咖啡呢？人类学学者 Krystal DCosta在《科学美国人》的撰文中说：我们生活在一个时时刻刻都要求高效的时代而咖啡作为一种精神刺激物，成为我们在感觉自己效率不高、精神不振时，理所当然想要选择的东西。

我们希望它能够迅速通过血液进入大脑，帮助自己在状态不佳的时刻仍然能够提起精神，保持警觉和专注，保证工作效率无论如何，在如今的快节奏生活中，咖啡依然是我们身边最为方便快捷、触手可及的安慰品从这种意义上来看，它确实能让我们打起精神、重振气力。

听到这里，被我挂在文首的咖啡成瘾作者露出了满意的微笑：不错不错，听你这么一说我可就放心了我这就再去买上一杯快乐吨吨吨！且慢！喝咖啡强心健体，和过度摄入咖啡因以至于喝到上瘾，可是两种完全不同的概念那么，什么样程度的咖啡摄入可以被称作上瘾？我们又该如何控制这样的度量呢？。

如果你问问身边那些长期喝咖啡的人，会发现ta们都曾经历一个过程：

为什么会发生这种现象？俄亥俄州立大学的心理学及神经科学教授Gary L. Wenk认为，咖啡之所以让我们如此迷恋，是因为它模拟了可卡因和大麻会在我们大脑中产生的反应，刺激神经递质多巴胺在突触间隙的非正常分泌。

也就是说，饮用过多咖啡和吸食可卡因、大麻时产生欣快感的路径，其实是相似的……久而久之，我们的身上就会出现咖啡因成瘾的症状紧随其后的，是成瘾后面临的“咖啡因戒断”如果某天少喝或者停喝咖啡，就感觉昏昏沉沉、心情低落，浑身不舒服。

不过，大家也不必过度忧虑一般来说，这些症状只会发生在长期、过量摄入咖啡因制品的人身上FDA（美国食品及药物管理局）给出的安全摄入量标准是低于400毫克咖啡因（4到5杯咖啡）/天如果你的咖啡摄入量并不符合这一标准，但同时也并没有因为喝咖啡这件事产生过激的生理反应，如：。

或这些反应并未影响到自己的日常生活，那就大可放下心啦！

咖啡是一种特殊的饮品在世界各地的文化中，它都不仅仅只是一杯苦味的提神饮料，而是更多地表现出了象征性的意义就像中国文化中的茶馆一样，17世纪，巴黎、维也纳、伦敦等地的咖啡馆是政治家、作家、哲学家们热烈讨论的根据地。

年轻的海明威就曾在巴黎的咖啡馆里拜访了已经成名的詹姆斯·乔伊斯，与菲茨杰拉德一边喝咖啡一边讨论作品当时，还由于学科和领域的分类，逐渐形成了“作家咖啡馆”“记者咖啡馆”“画家咖啡馆”“心理学家咖啡馆”等等。

到了近代，喝咖啡更多地和社交联系在了一起：我们和工作伙伴约在咖啡店谈事，和朋友在咖啡店叙旧，和潜在的约会对象在咖啡店见第一次面……而随着时代的变迁，它对于个人的意义也在发生着变化——作为一种生活方式，它的社交属性逐渐减弱，私人属性正在增强。

喝咖啡正在变成一件和自己更有关的事：我们越来越少地为了其他人去喝咖啡取悦自己、认真生活，喝咖啡对很多人来说已经是这样一种生活态度的体现奥地利小说家Alfred Polgar曾经这样形容去咖啡馆的人：“咖啡馆里大部分的人，对世人的厌恶与对世人的渴望同样强烈，想要独处，却需要有伴来独处。

”那是一种美妙的距离，你感受到一种来自人类同类的陪伴，却又维持着绝对的独立性这种感觉，我想所有喜爱咖啡的人都会明白明天早餐时，不如来一杯咖啡吧？晚安好梦啦！今日互动：你是一个咖啡爱好者吗？你是从什么时候喜欢上咖啡的？对你来说，喝咖啡又意味着什么呢？快来留言区和大家聊聊吧！。