身上来月经能喝咖啡吗?(身上来月经喝咖啡好吗)

爱喝咖啡的虫
咖啡知识
4小时前
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关于身上来月经时能否喝咖啡的问题，存在不同的观点，但多数专家和医生建议应尽量避免或少量饮用。

首先，适量饮用咖啡（如每天200mL左右）可能对部分女性不会产生特殊影响，特别是如果平时就有喝咖啡的习惯。咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经，使精神亢奋，有助于调控经期情绪。然而，需要注意的是，咖啡因同时也可能加快血液循环，增加子宫的收缩，从而可能使出血量增多，加重痛经症状，严重时还可能影响月经周期，导致月经失调。

其次，大量饮用咖啡可能对经期女性产生不良影响。咖啡因摄入过多会过度刺激中枢神经，引发失眠，影响女性的休息和恢复。此外，失眠还可能进一步影响内分泌系统，加重月经紊乱。同时，咖啡过量还可能加剧神经紧张，影响糖类新陈代谢，导致乳房水肿、胀痛等不适症状。

再者，喝咖啡还可能会影响经期女性的饮食摄入。由于咖啡的味道较为浓烈，可能会减少对其他营养食物的摄入量，不利于经期身体的营养补充。

因此，虽然经期可以少量喝咖啡，但最好是以热咖啡为宜，并避免饮用冰咖啡或浓缩咖啡。同时，如果发现自己对咖啡因敏感，或者喝咖啡后出现了不适症状，最好避免饮用。

总的来说，身上来月经时能否喝咖啡需要根据个人体质和饮用习惯来判断。但无论如何，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足休息、避免过度劳累和剧烈运动等，都是对经期女性有益的做法。如果经期出现任何不适症状，建议及时就医咨询。

来月经喝咖啡可以吗

[最佳]平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是处于月经期，那就不建议喝咖啡了。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的。

女人来月经能不能喝咖啡

[最佳]平时女性只是不宜大量喝咖啡，但如果是出于月经期，那就不建议喝咖啡了。因为女孩在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害。再者，咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的。

月经期间能喝咖啡吗

[最佳]不可以。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的。

经期可以喝咖啡吗？

[最佳]一般情况下，在月经期间是不建议喝咖啡的。最好避开经期后，再饮用咖啡。咖啡内含有大量的咖啡因，并具有兴奋神经的作用。如果月经期饮用大量的咖啡，容易导致神经兴奋性增强，内分泌失调，出现月经紊乱的情况。所以月经期间不建议饮用咖啡。另。

来月经能喝咖啡

[最佳]一、月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、。

来月经可以喝咖啡吗

[最佳]女性在经期，最好不要喝太多咖啡，适量可以。来例假能喝咖啡吗：喝咖啡要适量在例假期间喝咖啡，一定不要过量，要适宜。朋友们都知道，咖啡里面，含有咖啡因，女性在经期，机体里的环境，会发生一些改变，而少量咖啡，能缓解女孩经期的不适、及。

来月经可以喝咖啡吗？

[最佳]建议不喝，真的想喝也不是不能，但最好要适量，女性来月经身体通常都是最虚弱的，过多的咖啡因会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。还。

月经来了可以喝咖啡吗

[最佳]一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。研究显示，过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇。

来月经时能喝咖啡吗？

[最佳]病情分析：女性朋友在月经期间能喝咖啡，但是不可喝太多，适量即可。意见建议：咖啡中含有较多咖啡因，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适，但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代。

月经期间能喝咖啡吗？

月经期间能喝咖啡吗？（馨宝）[最佳]可以喝，但是经期的女bai性建议少喝du咖啡。月经期间是不推zhi荐喝咖啡的，尤其是冰咖。这是因为dao咖啡里面的咖啡因，它是一种中枢兴奋剂。在经期喝咖啡可能会引起焦虑烦躁，从而影响睡眠；还有就是它还会收缩血管，导致经血排出不畅，过量喝。