enosine)，促进多巴胺(Dopamine)和麸醯胺酸(Glutamine)在降低抑郁风险的同时，分泌可以提高清醒度；6.一些研究表明，咖啡因可以立即减少食欲。然而，大多数研究咖啡因对食欲的影响表明，咖啡因持续时间太短或只对某些动物有效。因此，没有证据表明经常喝咖啡有助于减肥；7.适量咖啡因会立即增加血压，但不会对人体造成伤害；8.咖啡因会