明长期大量喝咖啡可能与骨质疏松有关。***会增加尿液中钙的排泄量，进而影响钙的吸收和骨密度。对于那些已经存在骨质疏松风险的人群来说，过量摄入咖啡可能会加速骨质流失。6.情绪和焦虑虽然适量喝咖啡可以提高注意力和集中力，但过多摄入则可能导致情绪波动、焦虑和不安感。这是因为*****了神经系统并促使肾上腺素分泌增加，从而引**绪变化。7.饮食问题在喝一杯浓郁香醇的咖啡时很容易忽略其中所含的卡