经元的抑制作用，负负得正，。睡眠不好的人白天能喝咖啡吗[最佳]能喝，少喝点就行，睡眠不好有可能是肝郁气滞了，没事喝点玫瑰花或者菊花茶舒肝理气，不行吃点逍遥丸也是很有效果的，回去自己试试看。睡眠不好能喝咖啡吗？[最佳]千万别喝咖啡，睡前可以吃点水果比如香蕉、苹果都有助睡眠。睡眠不好的人中午可以喝咖啡吗