咖啡，当代社畜的续命药。对于不少人来说，一天不喝咖啡，就是丢了“一半大脑”，连保持清醒都难，更别说专注工作了。 于是，咖啡不离手成了很多人的生活常态，也成了一种精神依赖照理说，能让人上瘾的都不是什么好东西，烟草、酒精、毒品无一例外被科学家们揭露了可怕的真面目，但唯独咖啡，越是深究，反而被挖掘了越多好处，成了大家公认的健康饮品。 咖啡的7大好处 1.提神醒脑人体消耗的能量来源于三磷酸腺苷的分解，它分解后会释放出腺苷，当腺苷和受体结合后，就会向你的大脑传递“困乏”的信号巧合的是咖啡因分子结构和腺苷相似，可以代替腺苷和受体结合，让腺苷“无家可归”，大脑就接收不到来自身体的犯困信号，从而长时间保持精力

服饰和基本礼仪 在咖啡店喝咖啡的时候，要注意自己的衣着是否得当，不必西装革履，但也不能过于随便在和朋友交谈时要注意说话的音量，控制在同伴能听到但不影响周围的人为宜如果所在的咖啡店分吸烟区和非吸烟区，那么请在吸烟区吸烟；如果不得已坐在非吸烟区，就一定要接受不吸烟的规定；如果有女士在场，要先征得女士的同意后再吸烟。 如何正确的拿咖啡杯 在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起如何给咖啡加辅料 给咖啡加糖的时候，砂糖可以用咖啡勺舀取，直接加入到咖啡杯内；如果是方

咖啡口感香醇又提神，据美国统计网站Worldometer测算，全世界每天都要喝掉35亿杯可是天天喝咖啡的你，知道喝上一二十年咖啡，会对身体产生哪些影响吗？这篇文章我整理了随访时间从几年到几十年不等的多项研究，就让我们从科学的角度来回答这个问题吧。 一、喝咖啡显著降低2型糖尿病风险对102万人随访2.6～18年的研究显示，跟不喝咖啡的人比，每天喝咖啡糖尿病风险降低31%。 咖啡中的绿原酸、镁、奎宁酸，联合起来可以减缓葡萄糖向血液中的释放，提高胰岛素的敏感性，是喝咖啡降低二型糖尿病其中的一个机制提醒一句，喝的咖啡含不含咖啡因都行，不过一定别加糖二、喝咖啡可降低心血管疾病风险。 ▲图：摄图网针

咖啡是许多农民工的续命神器。今天小编来提醒有空腹喝咖啡习惯的朋友。空腹喝咖啡对健康有六大危害。一起来了解吧。 刺激胃酸分泌咖啡会刺激胃酸的分泌，特别是空腹饮用时，过多的胃酸会影响胃壁，使人总是感到消化不良、严重烧心、酸等不适症状让人焦虑咖啡中的咖啡因会使大脑皮层兴奋，使人焦虑，尤其是早上喝咖啡，会使人整天莫名其妙地焦虑。 这种情况在临床上被称为咖啡因引起的焦虑导致胆囊收缩空腹喝咖啡会导致胆囊剧烈收缩感到腹痛、呕吐、腹泻，甚至食欲不振升高血压高血压患者不能喝咖啡，尤其是空腹咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层，使肾上腺素分泌过多，导致情绪紧张，使血压升高，使血压持续升高约2~3小时。 降低注意力大多数人

咖啡是世界三大饮料之一，很多人都有每天喝咖啡的习惯，尤其是上班族，早起之后的第一件事就是喝咖啡提神，午后工作总是犯困，为了赶走困意，也会喝咖啡来提神对大多数人而言，咖啡只是平平无奇的一种饮料，但是你知道吗？咖啡进入人体后，其实会被分解为。 咖啡因、脂肪、蛋白质、矿物质等成分，而这些成分会为人体带来什么，是我们应该了解的当我们喝完一杯咖啡，45分钟后，咖啡因会被人体完全吸收，再经过15分钟到2小时，血液中的咖啡因浓度会达到最高值，具体时间跟个人体质有关。 咖啡因的学名是三甲基黄嘌呤，这是一种典型的神经兴奋剂，能够促进大脑组织分泌多巴胺，并促进去甲肾上腺素的上升，而多巴胺和去甲肾上腺素都能够起到提

肾脏是人体最为重要的器官，负责代谢废物和产生尿液，但是在生活中，一些错误的饮食习惯会增加肾脏的负担，导致慢性肾病的发生比如饮酒，或是碳酸饮料，如果你经常喝这些饮料，会对肾脏的功能不利那么，作为一种常见的流行饮料——咖啡，是否也会对肾脏的健康造成伤害呢？。 对于这个问题，美国约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的一个团队，做了一项研究，并发表在《美国肾病学会临床杂志》上。研究人员检测了近5000人的372种血液代谢物，最终发现41种代谢物与咖啡消费量有关。 在这些咖啡产生的代谢物质中，大多数都是对肾脏无害甚至有益的，但研究者还发现了另外两种物质邻甲基儿茶酚硫酸酯和3-甲基儿茶酚硫酸酯，它们参与了苯甲

在浙江丽水，有一位84岁的老人程大爷，今年84岁了，但令人羡慕的是，他每天下午还能为母亲亲手泡一杯咖啡他的母亲程老太，今年也已经105岁高龄了据程大爷说，他母亲从4、5岁开始就在喝咖啡，喝到现在得有100年 了。 105岁浙江老太为何钟情于每天喝咖啡？程老太年轻的时候，家境比较好，算得上是大户人家了在上世纪二十年代，有几个外国人就搬到了周围，看到小姑娘就觉得很可爱，有时候就会给她分享自己的饮料零食，其中就包括咖啡。 小姑娘很喜欢咖啡的味道，就经常会跑去喝直到后来经济全球化，咖啡也在我国越发风靡，街上也能买到咖啡了，她就实现了“咖啡自由”，这个习惯就一直保留至今后来，程老太的儿子每天都会为她做手

很多职业人士喜欢喝咖啡，不仅因为咖啡能够提神，还因为咖啡很美味，当然咖啡的好处有很多，坏处也有很多，最重要的是合理的利用咖啡，如果你喜欢喝咖啡，一定要注意喝咖啡的利弊，中医师谈咖啡有何利弊，长期喝咖啡的人应该看看!!! 1好处之一：是预防过敏症发作由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作尤其严重的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，往往一发不可收拾。 所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有预防作用这除了咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有「已经喝了咖啡

很多朋友都喜欢喝咖啡，甚至有些朋友会把咖啡当做日常的饮品，每天都会饮用，相比白开水，咖啡具有独特的香气，还有一定的提神醒脑的作用，网上也有不少信息，说喝咖啡带来的种种好处，但也有文章说喝咖啡并不会有益于健康。 面对这样那样的信息，长期喝咖啡到底是有益健康，还是危害身体健康呢？今天的这篇科普文章，我们就来和大家聊一聊咖啡对于身体产生的各种“正面”和“负面”的影响 喝咖啡能为身体带来多方面获益咖啡可以说是一种传统饮品，对于很多朋友来说，也很喜欢咖啡的香醇口感，实际上除了提升口感以外，咖啡中，还含有不少的好物质，除了大家熟知具有提神作用的咖啡因之外，咖啡中还含有一定量的多酚类物质，这些物质具有超强的

生活中有很多的朋友都会喝咖啡，在你上班犯困或者是晚上复习犯困的时候都会选择喝杯咖啡来提提神咖啡的功效多，但不少人都认为喝咖啡会变胖，真的是这样吗?带着这个问题一起去聊聊关于咖啡的那些事情                                                      。 爱喝咖啡会不会变胖&n