1.（单选题）每天喝咖啡的上限是多少？A100毫克咖啡因B400毫克咖啡因C600毫克咖啡因答案：B大多数成年人，每日摄入不超过400毫克的咖啡因是较安全的剂量一杯常见品牌355毫升的中杯美式咖啡，咖啡因含量是150毫克，。 400毫克咖啡因相当于2.7杯中杯美式咖啡。 2.（多选题）以下哪类人群不适合喝咖啡？A有胃溃疡的人A有睡眠障碍的人C儿童答案ABC咖啡对胃肠道有一定影响，有胃溃疡的人尽量少喝或不喝；咖啡因能兴奋中枢神经，有睡眠障碍的人尽量不喝；儿童青少年处于发育阶段，咖啡因可能影响其神经系统。 3.（单选题）以下关于咖啡的传言，哪个是真的？A喝咖啡会致癌B喝咖啡会导致心脏病C喝咖啡能利

关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆 开一家自己的小店喝咖啡有害无益?适度喝咖啡可以提神醒脑，增进警觉性、注意力、精力、思考力及记忆力，又能刺激脑部 多巴胺 ( Dopamine ) 的分泌，让心情愉快， 因此，许多人早上一定要喝杯咖啡，上班的人利用 Coffee Break 充电;此外，由于咖啡含有大量抗氧化物质，许多研究发现喝咖啡的人发生帕金森氏症、肝病、大肠直肠癌、第二型糖尿病，以及女性子宫体癌的机率较低;咖啡因有抗发炎效果，可以 减轻身体对致敏原的过敏反应。 喝 咖啡还有扩充气管预防气喘的效果 1990 年以前，咖啡一直被认为是有害健康的饮料，经过数十年广泛的研

为什么中国人不喜欢喝咖啡？看完这四个原因，我不想喝。说到中国，我们都知道中国茶也很有名，中国工业有几千年的文化传承。茶是自古以来的特产。如今，不仅老年人非常喜欢喝茶，一些年轻人也非常喜欢喝茶。对于茶来说，他们对咖啡了解不多。很多人对咖啡的印象是苦而难喝。其实我们摸咖啡的时间比较短。大家一直认为咖啡是一些资本化的东西。喝咖啡是小资产阶级，喝咖啡的时候环境也很重要。我来告诉你为什么中国人不喜欢喝咖啡。看完这四个原因，我不想喝。 一个原因是咖啡的酿造方法非常复杂。与茶相比，咖啡的酿造方法非常复杂，需要比茶更多的器皿，最简单的手，咖啡需要最基本的设备四五百元买不完整的茶不同，比咖啡简单得多，如果不太注

这是减肥健身圈里的一种意识，喝咖啡可以减肥，但是有些人喝瘦了，有些人则越喝越胖，到底喝咖啡能减肥吗？人类与人类之间的差异为何如此巨大？ 为什么喝咖啡可以减肥？ 我们中国的咖啡和茶被称为世界三大饮品之一，尽管它的历史渊源不像我们中国茶那么悠久，但它的种类和饮用方法也很多。让我们来看一看普通咖啡有什么分类：意大利咖啡、美式咖啡、白咖啡、玛奇朵、康宝蓝、拿铁等，我们所能知道的就是这几种类型，真的叫不上来。 众所周知，咖啡的味道有点苦，爱喝的人觉得喝起来味道很醇香，但不爱喝的人真的喝不下去了，就像喝了药一样。 要使咖啡更受人喜爱，常在咖啡里加糖、加牛奶等，有些咖啡做的拉花也很好看。 对了，说句话，咖啡

咖啡是一种广泛被人们喜爱的饮品，具有提神、增加注意力等作用。然而，有些人在喝完咖啡后会出现心慌的症状。本文将探讨喝咖啡心慌的原因，并讨论是否适宜继续饮用。

咖啡是许多人每天早上必不可少的饮品，而对于女性来说，喝咖啡有着特殊的好处。无论是为了提神醒脑还是享受一段宁静的时光，女人们选择在清晨喝一杯热气腾腾的咖啡都能带来诸多益处。 许多研究表明，***可以改善注意力和专注力。当我们醒来时，大脑可能还没有完全唤醒，这时候需要一些**物质来提高警觉性。而***正是这样一种**物质，在进入血液后迅速作用于中枢神经系统，并促使大脑释放出更多的神经递质。 通过增加去甲肾上腺素、多巴胺和内啡肽等化学物质的分泌量，***可以增强注意力和专注力。对于那些需要长时间集中精力工作或学习的女性来说，喝一杯咖啡可以帮助她们更好地完成任务。 ***还可以**新陈代谢，并增加脂肪

到底为什么爱喝咖啡？到底因为啥让自己这么坚持想想十几年前最初年轻的自己，简直单纯到白痴好不啦，怀揣着尝试新事物和装逼的心态，就这么走进了咖啡店最初的自己，跟大多数初次喝咖啡的小白一样，压根不知道哪一款好喝，就这么直勾勾的看着餐牌要了杯卡布奇诺。 装腔作势的喝完，只是觉得很香，奶味非常重 作为一个资深的咖啡爱好者，现在的自己回头看看，时常会想相对于咱们的茶文化，为什么咖啡更让年轻人所接受？到底是什么在吸引着人们去消费？1、当今社会高强度快节奏的生活，让早早出门通勤的人们没那么多的选择，方便快捷的咖啡满足了早起工作的人们，让人亢奋的咖啡因让你更快的进入工作状态。 2、各个咖啡品牌的营销无处不在，总

在现代社会，许多人为了应对忙碌的生活节奏和工作压力，常常选择喝咖啡来提神。然而，有关喝咖啡一夜未睡导致猝死的传闻也时常出现。那么，这些传闻是否属实？本文将揭秘其中的真相。 首先我们需要了解***对身体的影响。***是一种中枢神经系统***，可以促进大脑警觉性和注意力集中。当我们感到疲倦或困乏时，喝杯咖啡可以暂时提振精神。 然而，在过量摄入***后可能会出现心跳加速、失眠、焦虑等不适症状。长期过量摄入还可能导致依赖性和耐受性增加。 虽然有报道称长时间连续饮用大量咖啡可能导致猝死，但这种情况非常罕见。实际上，喝咖啡一夜未睡并不会直接导致猝死。 然而，个体差异是需要考虑的因素之一。有些人对***更敏

在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。为了达到理想的体重和外貌，许多人尝试各种减肥方法。而其中一种备受关注的方法就是通过喝咖啡来实现减肥目标。本文将以喝咖啡减肥、瘦身又健康为中心，探讨这一话题。 首先我们需要了解咖啡对于减肥有何作用。事实上，***是一种天然的**剂，它可以促进新陈代谢并提高脂肪氧化速度。这意味着当我们摄入适量的***时，我们体内脂肪燃烧得更快，并且能够更有效地消耗卡路里。 此外，在餐前饮用一杯黑咖啡也可以帮助抑制食欲。由于其苦味和**性质，在进食之前喝咖啡可以减少食欲，从而控制饮食量。这对于那些容易因为过量进食而导致体重增加的人来说尤为重要。 除了单独喝咖啡以外

咖啡是许多人早晨必不可少的饮品，尤其对于女性来说，一杯香浓的咖啡可以给她们带来一天的精神和活力。然而，喝咖啡也有其利与弊。本文将以女性早晨喝咖啡为中心，探讨这种习惯对身体健康和生活质量的影响。 早晨起床后，许多人会感到疲倦和困乏。此时喝一杯热气腾腾、香味扑鼻的咖啡可以迅速提神醒脑。因为咖啡中含有一种叫做***的物质，它能够**中枢神经系统，并促使大脑释放出更多***。这样一来，人们会感到更加清醒、专注和精力充沛。 除了精神和情绪上的好处外，女性早晨喝咖啡还有助于提高代谢率。咖啡中的***可以促进脂肪氧化，并增加能量消耗。这意味着女性在早晨喝一杯咖啡后，可能会更容易燃烧脂肪、保持体重和塑造身材。