很不舒服，整身发烫，兴奋，喝水能。[最佳]咖啡因会加速排水，要多喝开水补充水份，开水也可以让咖啡因快点代谢排出体外。怎么样能在短时间内快速解除咖啡的提神作用[最佳]1。众所周知，喝咖啡提神醒脑。咖啡因能够刺激中枢神经，使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中、工作效率提高。但饮用超量的咖啡，会产生类似兴奋剂作用的神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状