全程干货夏天怎么续命,我给大家打个样——小白咖啡入坑番外篇

命的。4L大桶咖啡,你值得拥有一桶4L的冷泡咖啡,直接就是怼按一般咖啡与水的比例1:15-16,如果泡满这一桶,至少需要250g的咖啡豆(当然我没有泡满,只泡了大半桶,用了175g的豆)严格来说,成年人每天摄入的咖啡因最好不要超过400mg有调查说,星巴克的大杯美式(473ml)中咖啡因为225mg。如果按照星巴克的标准,每天喝美式则最好不要超过840ml所以这一大
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