俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”。 一、最伤胃的十种错1.边吃边说 食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真的细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。 避免咽下的气体多，导致消化不良。 与此同时，吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。 2.口味重 烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。 而且，高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生，也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。 3.吃水果不讲究 水果如柿子、山楂、枣等，