巧克力等食品,有刺激神经兴奋的提神作用,在饮用后会加重失眠,造成晚上睡不着、白天无精打采的恶性循环。另外食用辛辣食。咖啡对更年期有好处-99健康问问咖啡对更年期有好处,有很强的苦味,刺激中枢神经系统,心脏和呼吸系统,适量的咖啡因也可以减少肌肉疲劳,促进消化液分泌,因为它能促进肾功能,有利尿作。更年期综合征期间可以喝咖啡吗?_千问健康更年期综合征期间最好不要喝咖啡,因为咖啡中所含的咖啡因会干

影响到对于钙、。更年期的女人喝咖啡对身体有影响吗？[最佳]你好~其实咖啡喝多了，或长期喝。对人身体都不太好，无论是不是更年期的女性。因为咖啡因会带走身体、骨骼大量的钙质，缺钙会导致身体150多种疾病，况且我们人现在缺钙很严重，所以建议少喝咖啡类饮料。有事可留言，希望对您有帮助~女士适宜喝咖啡吗?[最佳]女人喝咖啡对身体有好处，

过从流行病学资料来看，发现20-50岁的年轻女性适量摄取咖啡因（大约每天摄取咖啡因400毫克以内）和骨质流失及骨折并无相关但是50岁以上、停经后的女性则需要更小心饮用。2.咖啡对更年期的作用咖啡，半数以上研究显示，咖啡因摄取量和更年期的女人喝咖啡对身体有影响吗？[最佳]你好~其实咖啡喝多了，或长期喝对人身体都不太好，无论是不是更年期的女性因为咖啡因会带走身体、骨骼大量的钙质，