毫克，否则咖啡并不会使人经常上厕所，也不会造成脱水。5、冰咖啡更贵，因为它会消耗更多资源制作冰咖啡消耗更多资源，所以比热咖啡更贵，比如需要重复过滤咖啡，才能保证咖啡不会被冰块过度稀释，导致口感不好。6、咖啡因不会在饮用后立即起效咖啡因不会在饮用后立即起效咖啡因会在你喝下咖啡之后20分钟才会起效，所以想要在午后能够精神，可以在午休之前喝一杯，这样短短的午休起床