的增长，体内的胶原蛋白会逐渐的流失，从而影响到肌肤变老，出现松弛，加速衰老的速度。2.吃什么食物皱纹少,显年轻很多人认为熬夜会加速体内胶原蛋白的流失，其实是正确的，但是除了熬夜之外，生活中如果不控制饮食的摄入，那么也能够迅速的分解体内的胶原蛋白，加速皮肤的老化皮肤科医生：常见3种食物，你若爱吃，皱纹滋生，人显老。3.皮肤皱纹多吃什么食物好1.经常喝咖啡