较重，轻烘焙的铁观音我需要放很多量（8g一次），一罐大概喝个一两个月这样。也有的值友喝了茶容易睡不着，但又不喜欢喝没味儿的水、且追求健康，可以试一下张家界的莓茶，这属于没有咖啡因含量的茶，喝完后喉咙有很明显的回甘。大家有什么茶叶、茶具相关的问题，可以给我评论留言~摸鱼时候来解答作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～