昨天给大家科普了“喝咖啡是否致癌”的问题。我是从丙烯酰胺的角度讲的，基本意思是喝咖啡致癌与丙烯酰胺有关，要想达到致癌的剂量，那需要55杯咖啡一天喝下去，而且要长此以往。#清风计划# 这个问题的回答是从丙烯酰胺角度说的，可是大家还忽略了一类物质，那就是咖啡因。咖啡因会不会导致高血压和心脑血管疾病呢？喝多少咖啡增加高血压和心脑血管疾病风险呢？也是55杯吗？这都是问题！ 实际上这个答案与喝咖啡致癌不同，对于不同人群不一样。以下内容来自2019年欧洲高血压年会公布的大型实验结果。 1.普通人， 普通人喝咖啡控制在每天3杯以内，并不增加高血压和心脑血管疾病的风险。而且欧洲实验结果还提示，普通人每天3杯咖