道吗？2.喝咖啡的好处是什么坏处是什么1、提高警觉性和注意力咖啡因是咖啡的主要成分，它可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力研究表明，咖啡因可以增加脑中神经递质的含量，从而提高认知能力和反应时间因此，在需要集中注意力的工作中喝一杯咖啡可以提高工作效率。3.喝咖啡有哪些好处与不好之处2、改善心情咖啡因可以刺激脑中的多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的分泌，从而提