显示，适度的咖啡摄入与较低的心血管疾病风险相关。咖啡中的一些化合物被认为有助于降低患心脏病、中风和糖尿病的风险。不利之处：1.咖啡因成瘾：咖啡因具有一定的成瘾性，长期过度摄入咖啡因可能导致身体对咖啡因的依赖。戒断咖啡因时可能会出现头痛、疲劳和焦虑等戒断症状。2.睡眠问题：咖啡因会影响睡眠质量。过度摄入咖啡因，特别是在晚上，可能导致入睡困难、失眠和睡眠质量下降。3.消化问题：咖啡因具有

，当时地面人员安慰三位航天员的一句话就是：加油!香喷喷的热咖啡正等着你们归来。不论在家里、办公室、公共场合还是路边自动贩卖机，美国人几乎一天二十四小时都离不开咖啡。如此喝掉了世界咖啡生产量的三分之一，是全球咖啡消耗量最大的国家。一般而言，美国生活比较忙碌紧张，不像欧洲、中东一带的人民那样能以悠闲心情享受生活，表现在喝咖啡上头，经常就是一大壶电热过滤式咖啡(DripCoffeeMark

。美国人喝咖啡和他们生活一样随意自在，从不讲究，无论在什么时间、什么地点，想怎么喝就怎么喝。不管是在大街上、公园里、办公室还是购物中心，随处可见人们手里拿着一个装着咖啡的纸杯，边走边喝。他们不仅喝咖啡随意，做咖啡也很有创新，美国人会在咖啡里加入各种香料和调料，做出不同口味，而在欧洲或者亚洲则很少有人这样去做。虽然美国人喝咖啡不怎么讲究，但是美国有着全球最大的精品咖啡协会（SCAA）。

体和生命状态。在我们看来，喝咖啡会唤起一种惬意的、与休闲关联的生命状态，让人们感受到生命整体的意义。这种惬意感、休闲感属于生命整体的真实构成部分，使得个体的生命力更加旺盛。除了咖啡的功能增强，我们还可以看到一种与咖啡有关的文化意义。至少有五层意义可以被揭示出来：构成现代生活方式、实现个体身份认同、塑造独特社会文化、构筑城市公共空间以及强化都市工作逻辑。第一，喝咖啡已经成为一种独特生活方式。咖啡